советы
Амурчанам дали советы, как бесплатно проверить подержанное авто перед покупкой
Продавцу нужно быстрее и выгоднее продать свой автомобиль, поэтому он может намеренно умолчать о некоторых фактах из жизни транспортного средства. Какие официальные источники помогут узнать обо всех «подводных камнях» перед...
Кортизол и кофеин: эксперт предупредил, чем грозит бодрящий напиток натощак
Кофе на голодный желудок, особенно при недосыпе, повышает уровень гормона стресса кортизола, что негативно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем и всего организма в целом, рассказал «Газете.Ru» врач-невролог, доцент...
Контуринг и осветление краской: амурский стилист рассказала о трендовых и щадящих методиках блонда
Блондинкой быть дорого, но очень вдохновляюще, это, конечно же, не секрет. У блондинок даже есть собственный праздник, который приходится на последний день мая. Как быть свежей, светлой, но при этом...
Амурчанам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора объяснили, как нужно мыть фрукты, овощи и зелень. Представьте, какой длинный путь между грядкой, на которой рос свежий красный помидор, и вашим холодильником. Именно поэтому очень...
Амурчанам дали совет, как действовать при встрече со змеёй
В Амурской области с наступлением тепла змеи стали активнее: чаще встречаются на лесных тропинках, особенно после дождя. Однако зона риска не ограничивается лесом, эти рептилии могут появиться и на территории...
Врач объяснила, как самостоятельно справиться с бессонницей
Людям, страдающим бессонницей, можно решить проблему без препаратов, в этом хорошо помогает правильная подготовка ко сну, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете...
Спасатели объяснили амурчанам, как действовать в случае задымления
В пожароопасный период, когда возникают природные пожары и палы, задымление может добраться и до населенных пунктов, это существенно влияет на качество воздуха. Задымление может вызвать у людей дискомфорт и ухудшение...
Эксперт дал советы, как справиться с бессонницей
Каждый второй россиянин сталкивается с бессонницей. Как вернуть режим сна и тем самым улучшить качество жизни, в интервью радио Sputnik объяснил врач-сомнолог Дмитрий Яковлев. Напряженная геополитическая обстановка, тревожная информационная повестка,...
Эксперт рассказал, чем опасны лазерные указки для домашних питомцев
Лазерная указка – совсем не безобидная игрушка, она может вредить глазам, вызывать стресс и навязчивые состояния у животного, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» ветеринарный врач Елена Фроленко. Во время игры...
Дачный кросс-фит: эксперт объяснил россиянам, как восстановиться после работы на грядках
Работу в огороде необходимо чередовать с отдыхом, и в этих перерывах не просто сидеть или лежать, а восстанавливаться, выполняя упражнения, рассказал РИА Новости заведующий отделением медицинской реабилитации взрослых с нарушением...
Эксперты рассказали, как выгодно оформить отпуск в 2027 году
Правительство РФ уже опубликовало производственный календарь на 2027 год. Как и в 2026 году, россиян с учетом выходных и праздников ожидает 118 нерабочих дней. Аналитики платформы «Авито Работа» рассчитали, как...
Эксперт объяснил россиянам, как проверить правильность начисления пенсии
Данные о стаже и заработке, которыми располагает Социальный фонд, не всегда совпадают с реальными показателями по разным причинам: от ошибки бухгалтера до технического сбоя. В результате пенсия назначается в меньшем...
Три упражнения от вдовьего горбика: эксперт поделился эффективными методами
Убрать холку на шее можно при помощи трех упражнений, самомассажем и коррекцией образа жизни, рассказала «Газете.Ru» врач ЛФК и спортивной медицины флагманского центра «Будь Здоров» Виктория Ботвиненко. Специалист рассказала, что...
Нюхаем, трогаем, дышим: психолог объяснила, как быстро справиться с тревогой
Чем ближе выпускные экзамены, ОГЭ и ЕГЭ, тем тревожнее всем участникам процесса: выпускникам, учителям и родителям. Психолог, кандидат культурологии, писатель Татьяна Шаврова в интервью радио Sputnik дала рекомендации, как справиться...
Россиянам рассказали, чем грозит использование магнита на счетчиках
Использование магнитов для искажения показаний счетчиков грозит штрафом от 200 тысяч рублей и более того – лишением свободы до двух лет, предупредил в беседе с РИА Новости юрист, член Ассоциации...
Дофаминовый интерьер: эксперт рассказала россиянам о новом тренде на уют
Минимализм и скандинавский стиль теряют популярность, уступая место так называемому дофаминовому интерьеру с яркими цветами и индивидуальными акцентами, объяснила в беседе с «Известиями» директор по ассортименту мебельной фабрики «Вереск» Юлия...
Нутрициолог рассказал, какие продукты могут провоцировать бессонницу
Порой именно вечерний рацион приводит к бессоннице. О том, какие продукты могут негативно влиять на качество сна, «Газете.Ru» рассказала нутрициолог «СМ-Клиника» Алина Галкина. В первую очередь, по словам эксперта, это...
Эксперт назвал топ-3 уловок супермаркетов, вынуждающих больше тратить
Супермаркеты устраивают акции «только сегодня» или «3 по цене 2», используют яркие ценники и включают ненавязчивую музыку, чтобы заставить покупателей тратить больше, рассказал РИА Новости эксперт по фондовому рынку «БКС...
Специалист по питанию назвал идеальное время для обеда
Обедать лучше с 12:00 до 15:00, так как именно в это время у человека происходит активный обмен веществ, сообщила РИА Новости специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии...
Эксперт объяснил, когда за курение могут уволить
Уволить сотрудника за курение на работе можно, но только в определённых случаях. В каких именно, объяснила РИА Новости руководитель одной из кадровых компаний Приморского края Ирина Котлярова. — Сотрудники защищаются...
