эксперт
Дерматолог объяснила, как правильно давить прыщи, если невтерпёж
Самостоятельные попытки выдавить прыщ могут привести к распространению воспаления и образованию рубцов, поэтому категорически не рекомендуется делать это в домашних условиях. Но если сил терпеть уже нет, нужно знать, как...
Стоит ли бояться хруста в суставах?
В рамках рубрики «Эксперты» к нам в редакцию обратился благовещенец Андрей. Очень его беспокоит хруст в суставах. — Ну как беспокоит… Болевых ощущений я не испытываю, но всё равно неприятно,...
Кортизол и кофеин: эксперт предупредил, чем грозит бодрящий напиток натощак
Кофе на голодный желудок, особенно при недосыпе, повышает уровень гормона стресса кортизола, что негативно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем и всего организма в целом, рассказал «Газете.Ru» врач-невролог, доцент...
Врач объяснила, как самостоятельно справиться с бессонницей
Людям, страдающим бессонницей, можно решить проблему без препаратов, в этом хорошо помогает правильная подготовка ко сну, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете...
Стилист объяснила, какая одежда будет в тренде летом
На улице потеплело, самое время пересмотреть гардероб. Что будет в тренде этим летом, в интервью радио Sputnik рассказала стилист-имиджмейкер, эксперт по созданию индивидуального стиля через типажи внешности и цветотипы Дарья...
Эксперт дал советы, как справиться с бессонницей
Каждый второй россиянин сталкивается с бессонницей. Как вернуть режим сна и тем самым улучшить качество жизни, в интервью радио Sputnik объяснил врач-сомнолог Дмитрий Яковлев. Напряженная геополитическая обстановка, тревожная информационная повестка,...
Эксперт рассказал, чем опасны лазерные указки для домашних питомцев
Лазерная указка – совсем не безобидная игрушка, она может вредить глазам, вызывать стресс и навязчивые состояния у животного, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» ветеринарный врач Елена Фроленко. Во время игры...
Дачный кросс-фит: эксперт объяснил россиянам, как восстановиться после работы на грядках
Работу в огороде необходимо чередовать с отдыхом, и в этих перерывах не просто сидеть или лежать, а восстанавливаться, выполняя упражнения, рассказал РИА Новости заведующий отделением медицинской реабилитации взрослых с нарушением...
Эксперты рассказали, как выгодно оформить отпуск в 2027 году
Правительство РФ уже опубликовало производственный календарь на 2027 год. Как и в 2026 году, россиян с учетом выходных и праздников ожидает 118 нерабочих дней. Аналитики платформы «Авито Работа» рассчитали, как...
Эксперт объяснил россиянам, как проверить правильность начисления пенсии
Данные о стаже и заработке, которыми располагает Социальный фонд, не всегда совпадают с реальными показателями по разным причинам: от ошибки бухгалтера до технического сбоя. В результате пенсия назначается в меньшем...
Три упражнения от вдовьего горбика: эксперт поделился эффективными методами
Убрать холку на шее можно при помощи трех упражнений, самомассажем и коррекцией образа жизни, рассказала «Газете.Ru» врач ЛФК и спортивной медицины флагманского центра «Будь Здоров» Виктория Ботвиненко. Специалист рассказала, что...
Эксперт рассказал, как определить газлайтера в своем окружении
Люди, долгое время живущие рядом с газлайтером, могут не сразу осознать, что подвергаются психологическому насилию. В беседе с «Абзацем» методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова объяснила, как вычислить такого...
Россиянам рассказали, чем грозит использование магнита на счетчиках
Использование магнитов для искажения показаний счетчиков грозит штрафом от 200 тысяч рублей и более того – лишением свободы до двух лет, предупредил в беседе с РИА Новости юрист, член Ассоциации...
Дофаминовый интерьер: эксперт рассказала россиянам о новом тренде на уют
Минимализм и скандинавский стиль теряют популярность, уступая место так называемому дофаминовому интерьеру с яркими цветами и индивидуальными акцентами, объяснила в беседе с «Известиями» директор по ассортименту мебельной фабрики «Вереск» Юлия...
Нутрициолог рассказал, какие продукты могут провоцировать бессонницу
Порой именно вечерний рацион приводит к бессоннице. О том, какие продукты могут негативно влиять на качество сна, «Газете.Ru» рассказала нутрициолог «СМ-Клиника» Алина Галкина. В первую очередь, по словам эксперта, это...
Эксперт назвал топ-3 уловок супермаркетов, вынуждающих больше тратить
Супермаркеты устраивают акции «только сегодня» или «3 по цене 2», используют яркие ценники и включают ненавязчивую музыку, чтобы заставить покупателей тратить больше, рассказал РИА Новости эксперт по фондовому рынку «БКС...
Специалист по питанию назвал идеальное время для обеда
Обедать лучше с 12:00 до 15:00, так как именно в это время у человека происходит активный обмен веществ, сообщила РИА Новости специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии...
Эксперт объяснил, когда за курение могут уволить
Уволить сотрудника за курение на работе можно, но только в определённых случаях. В каких именно, объяснила РИА Новости руководитель одной из кадровых компаний Приморского края Ирина Котлярова. — Сотрудники защищаются...
Информацию о витамине D разложила по полочкам профессор из Москвы
На что влияет витамин D и почему в осенне-зимний период его не хватает, рассказала доктор биологических наук, профессор кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Минздрава России Нина...
Россиянам объяснили, как сэкономить на свадьбе в 2026 году
Если говорить о стоимости и анализировать цены прошлого года, то цены на ряд позиций для организации торжества выросли на 20-30 %, а где-то и на 40 %, отметила в беседе...
