советы
Врач объяснил, как действовать при тепловом ударе
Тепловой удар может получить любой человек вне зависимости от возраста и физической формы. Как его распознать и правильно оказать помощь, в интервью радио Sputnik объяснил врач-терапевт Виктор Лишин. Тепловой удар...
Эксперт объяснил, что делать, если школьника не берут в десятый класс
Поведение, плохая успеваемость или желание руководства учебного заведения улучшить статистику ЕГЭ не могут стать основанием для отказа выпускнику девятого класса в продолжении обучения в школе, рассказал Радио Sputnik адвокат Андрей...
У трети россиян офисная гипертония – эксперт рассказал о коварном недуге
Офисная гипертония – это состояние, при котором артериальное давление повышается именно в рабочей обстановке, а в домашних условиях и при измерении у врача остается нормальным. Она есть у трети работников...
Эксперт рассказал, как выбрать качественный чемодан для путешествий
Какими критериями стоит руководствоваться, выбирая чемодан, в интервью радио Sputnik объяснил тревел-блогер, организатор путешествий Александр Тишков. Выбирая чемодан для путешествий, непрофессионалу на глаз трудно определить, насколько он долго прослужит, отметил...
Эксперт объяснил, как выбрать самую сладкую клубнику
Сильный клубничный аромат, равномерный цвет и ярко-зеленый хвостик являются признаками сладкой ягоды, рассказал РИА Новости заместитель директора Новороссийского филиала ФГБУ «Федеральный центр оценки безопасности и качества продукции АПК» ученый-агроном Валерий...
Пять мифов о Госуслугах, которые мешают амурчанам сэкономить время
Тем, кто до сих пор откладывает использование Госуслуг из‑за распространённых заблуждений, в региональном минцифры подробно рассказали, почему цифровые сервисы удобны, безопасны и экономят массу времени. Специалисты разобрали пять распространенных мифов,...
Эксперт объяснил, какие дефициты стоит восполнять летом
Основной акцент летом стоит делать не на витамины, а на микроэлементы, подчеркнул в беседе с радио Sputnik врач-терапевт Денис Прокофьев. Врач отметил, что при ежедневном употреблении сезонных фруктов и овощей...
Эксперт раскрыла простой способ расстаться с ненужными вещами
Знакомая ситуация: шкаф уже не закрывается, а выбросить старые вещи всё равно жалко. О простом способе разобраться с залежами одежды или другой домашней утвари рассказала декоратор Александра Трибунская в эфире...
Эксперт по финансам объяснил, как научиться копить
Чтобы научиться откладывать деньги, нужно изменить отношение к тратам и накоплениям: перестать видеть в сбережениях только ограничение и начать воспринимать их как источник уверенности. Об этом «Газете.Ru» рассказал эксперт по...
Дерматолог объяснила, как правильно давить прыщи, если невтерпёж
Самостоятельные попытки выдавить прыщ могут привести к распространению воспаления и образованию рубцов, поэтому категорически не рекомендуется делать это в домашних условиях. Но если сил терпеть уже нет, нужно знать, как...
Амурчанам дали советы, как бесплатно проверить подержанное авто перед покупкой
Продавцу нужно быстрее и выгоднее продать свой автомобиль, поэтому он может намеренно умолчать о некоторых фактах из жизни транспортного средства. Какие официальные источники помогут узнать обо всех «подводных камнях» перед...
Кортизол и кофеин: эксперт предупредил, чем грозит бодрящий напиток натощак
Кофе на голодный желудок, особенно при недосыпе, повышает уровень гормона стресса кортизола, что негативно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем и всего организма в целом, рассказал «Газете.Ru» врач-невролог, доцент...
Контуринг и осветление краской: амурский стилист рассказала о трендовых и щадящих методиках блонда
Блондинкой быть дорого, но очень вдохновляюще, это, конечно же, не секрет. У блондинок даже есть собственный праздник, который приходится на последний день мая. Как быть свежей, светлой, но при этом...
Амурчанам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора объяснили, как нужно мыть фрукты, овощи и зелень. Представьте, какой длинный путь между грядкой, на которой рос свежий красный помидор, и вашим холодильником. Именно поэтому очень...
Амурчанам дали совет, как действовать при встрече со змеёй
В Амурской области с наступлением тепла змеи стали активнее: чаще встречаются на лесных тропинках, особенно после дождя. Однако зона риска не ограничивается лесом, эти рептилии могут появиться и на территории...
Врач объяснила, как самостоятельно справиться с бессонницей
Людям, страдающим бессонницей, можно решить проблему без препаратов, в этом хорошо помогает правильная подготовка ко сну, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете...
Спасатели объяснили амурчанам, как действовать в случае задымления
В пожароопасный период, когда возникают природные пожары и палы, задымление может добраться и до населенных пунктов, это существенно влияет на качество воздуха. Задымление может вызвать у людей дискомфорт и ухудшение...
Эксперт дал советы, как справиться с бессонницей
Каждый второй россиянин сталкивается с бессонницей. Как вернуть режим сна и тем самым улучшить качество жизни, в интервью радио Sputnik объяснил врач-сомнолог Дмитрий Яковлев. Напряженная геополитическая обстановка, тревожная информационная повестка,...
Эксперт рассказал, чем опасны лазерные указки для домашних питомцев
Лазерная указка – совсем не безобидная игрушка, она может вредить глазам, вызывать стресс и навязчивые состояния у животного, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» ветеринарный врач Елена Фроленко. Во время игры...
Дачный кросс-фит: эксперт объяснил россиянам, как восстановиться после работы на грядках
Работу в огороде необходимо чередовать с отдыхом, и в этих перерывах не просто сидеть или лежать, а восстанавливаться, выполняя упражнения, рассказал РИА Новости заведующий отделением медицинской реабилитации взрослых с нарушением...
