диета
Врач рассказала, какие диеты не принесут пользы
«Именные» диеты, среди которых диета по группе крови, японская или диета Кима Протасова, раньше были невероятно популярны. Однако сегодня они не только утратили смысл, но в некоторых случаях могут быть...
Врач предупредила, чем опасны модные детокс-программы
С приближением лета многие начинают искать способы быстро привести себя в форму. Особой популярностью пользуются детокс-программы для «очищения от шлаков» и снижения веса. Однако, как рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог Виктория Садовская,...
Диетолог: интервальное голодание может нанести вред организму
Эксперт предупредила, что интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ в организме и не только. О рисках, с которыми связана популярная диета, рассказала врач-диетолог сервиса Performance Food, нутрициолог, эксперт...
В каких низкокалорийных продуктах много белка?
В редакцию Амур.инфо обратилась благовещенка Юлия. Девушка хочет скинуть несколько лишних килограммов, при этом переживает, что новая диета может навредить здоровью. — Я пытаюсь похудеть. Узнала о новой диете, но...
Российский врач объяснила, когда нужно идти к нутрициологу, а когда – к диетологу
Многие россияне до сих пор не привыкли к тому, что диетолог – не просто путеводитель по полкам продуктовых магазинов, а специалист с медицинским образованием. А теперь на горизонте медуслуг появилась...
Эксперт назвал стоп-продукты при брожении в животе
Эксперт назвал шесть видов продуктов, которые вызывают брожение в желудке. Это молочка, бобовые, капуста, мучное и некоторые фрукты, рассказал «Газете.Ru» терапевт, специалист по ультразвуковой диагностике Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург...
Ужасный картофель, вредное мясо и чудо-коктейли для похудения: что скрывают нутрициологи?
«Я помогу вам похудеть на 12 килограммов за две недели!» «Этот коктейль поможет вам похудеть без усилий: смешайте корицу, куркуму и перец». «Ешь и худей! Сто ПП-рецептов на моей страничке,...
Эксперты: существуют ли безопасные диеты?
Амурчанка Ольга давно мечтает о стройном теле, однако времени на регулярные занятия спортом у нее нет. Женщина решила, что добиться желаемого результата ей поможет диета. Чтобы узнать, какой режим питания...
Эксперты: почему диета не работает?
Диета – это то, к чему в первую очередь обращается человек, желая сбросить лишний вес. Как правило, ограничения включают в себя исключение углеводной и жирной пищи. Но только вот беда:...
Раскрыт секрет, как похудеть без мучений и срывов
Минувшая семидневка определена Минздравом РФ Неделей подсчета калорий. Сегодня мы поговорим о том, что значит считать калории, как правильно это делать и почему у многих не получается удачно сбросить вес....
Когда просыпается «ночная жрица»: диетические рецепты от экспертов
Эксперты раскрыли худеющим секрет выбора блюд для ночных перекусов. На портале «Образ жизни» рассказали: для того, чтобы не набрать лишние килограммы, достаточно включать в свой рацион малокалорийные блюда. Их плюс...
Эксперты: можно ли похудеть с помощью силы мысли?
Кто из девушек хоть раз не задумывался о стройности своего тела и давно принял к сведению: похудение – это дело сложное, кропотливое и, что обидно, часто наполнено разочарованием. Ведь похудеть...
Важно знать секрет: как правильно избавляться от боков и животика?
Тема, которую мы сейчас затронем, – настоящая боль большинства представительниц прекрасного пола. Мы поговорим о проблеме, от которой избавиться настолько сложно, что дамам зачастую приходится прибегать к радикальным методам, которые...
Праздничный детокс: диетические блюда для похудения
Новогодние праздники очень коварное время: мы не отказывает себе в еде, передаем, ходим по гостям, где столы ломятся от вкусных блюд, отдыхаем и душой и телом…а потом на весах появляется...
Эксперты: липоевая кислота для похудения творит чудеса?
В редакцию Амур.инфо обратилась благовещенка Кристина. В преддверии новогодних праздников она озадачилась поиском высокоэффективных средств для похудения. Интернет-ресурсы порекомендовали воспользоваться липоевой кислотой. — Я не в первый раз слышу о...
«Могу обхватить руками свою тазовую кость!»: как отличить диету от анорексии
16 ноября отмечается Международный день борьбы с анорексией – одним из самых тяжелых расстройств пищевого поведения. Это болезнь, которая заставляет человека буквально бояться еды. Как итог: искаженное восприятие собственного тела,...
Что не рекомендуется есть метеозависимым людям
От каких продуктов рекомендуется отказаться людям, которые плохо себя чувствуют при перепадах атмосферного давления и смене погоды, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина. Для осени характерна быстрая смена...
Эксперты: какая диета сейчас самая модная?
Благовещенка Оксана с детства имеет проблемы с лишним весом, однако в университете ходить в «толстушках» ей надоело, она взялась за себя. Когда на спорт времени не осталось, девушка снова начала...
