В редакцию Амур.инфо обратилась благовещенка Кристина. В преддверии новогодних праздников она озадачилась поиском высокоэффективных средств для похудения. Интернет-ресурсы порекомендовали воспользоваться липоевой кислотой.
— Я не в первый раз слышу о том, что это очень действенное средство для похудения. Но безопасно ли оно для здоровья? – задается вопросом девушка.
На него отвечает наш эксперт – главный врач Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Ширина
— Нет чуда-средства для безопасного похудения. Если вы едите больше, чем тратите, у вас всегда будет избыток веса. Первый, самый главный закон снижения веса – поступление энергии с пищей должно быть меньше, чем расход ее. Если препарат, применяемый вами, приводит к похудению при избытке потребления калорий, то в 100 % случаев вы получите негативные явления: нарушение минерально-электролитного состава (микронутриентов), ухудшение расщепления макронутриентов (белков, жиров, углеводов) и уменьшение их всасывания, изменение водного баланса в организме, токсические эффекты на сердце, щитовидную железу, надпочечники.
Относительно липоевой кислоты, она же тиоктовая, могу сказать, что данная кислота выступает помощником печени, участвует в жировом и углеводном обменах. Выпускаемые в России средства с липоевой кислотой чаще всего являются биологическими добавками. Однако, существуют лекарственные препараты с действующим веществом липоевой кислоты, но они не назначаются для снижения веса. Основные показания – лечение диабетической и алкогольной полинейропатии (поражение нервных окончаний рук и ног у лиц, страдающих сахарным диабетом и алкоголизмом). И это действие липоевой кислоты действительно доказано в многочисленных многолетних клинических исследованиях.
За рубежом проводились исследования, в частности в Южной Корее, с участием небольшой группы людей, где использовали добавки с липоевой кислотой для лечения ожирения. В итоге за пять месяцев люди, принимавшие добавку, потеряли всего на 0,6-1,9 килограмма больше, чем те, кто ее не принимал. Все участники эксперимента придерживались низкокалорийной диеты, поэтому непонятно, сработала бы липоевая кислота, питайся люди как обычно. Эффект был краткосрочным и избыточный вес быстро вернулся.
В случае, если человек самостоятельно решит начать принимать высокие дозы данного вещества для «усиления эффекта», он может получить следующие побочные действия: диспепсия, тошнота, рвота, изжога, судороги, снижение уровня глюкозы крови, изменение качества тромбоцитов (тромбоцитопатия) – клеток, отвечающих за свертывание крови, воспаление вен (тромбофлебит), аллергические реакции в виде высыпаний и зуда.
Вывод: рассчитывать на результативность в снижении веса с помощью данного кофермента не стоит.
