здоровье
Стоматолог рассказала, какие продукты окрашивают, а какие – отбеливают зубную эмаль
Черный чай и красное вино могут изменить цвет зубов. Об этом РИА Новости рассказала заведующая отделением стоматологии Люберецкой больницы Ирина Назилина. –– Блюда, которые портят цвет эмали, – это те...
Причины хронической усталости: какие продукты воруют энергию
Постоянное чувство усталости и упадок сил часто говорят об ошибках в питании. Об этом рассказала руководитель Центра функционального питания Роскачества Марьям Давлекамова. По её словам, некоторые привычки буквально «воруют» у...
Заведите дневник и делитесь переживаниями: амурский врач рассказал, как бороться со стрессом
Современный мир с бесконечным потоком информации и задач безжалостно испытывает на прочность каждого живущего в нем человека. Перегрузки и дедлайны – давно норма существования. В эпоху стремительных перемен и технологического...
Как носить маску, чтобы она защищала
Как обезопасить себя в сезон простуд, рассказали специалисты амурского Роспотребнадзора. Обработка рук и правильное ношение масок помогут избежать вирусных инфекций, считают специалисты. Прежде чем надеть маску, специалисты советуют обязательно протереть...
Чем чревато потребление продуктов, у которых истекает срок годности
Каждый хоть раз да стоял перед выбором – есть или не есть, когда замечал, что срок годности продукта близится к концу. И если вы не испытали от такой еды никаких...
Амурчанам напомнили, какие сезонные продукты поддержат иммунитет в октябре
С приходом холодов организм нуждается во всё более серьёзной поддержке – питательных веществах, которые помогут противостоять суровой погоде. Но где взять естественные источники витаминов, если на дворе уже октябрь и...
Ягода бессмертия: эксперт посоветовала есть бруснику от множества болезней
Наступил сезон брусники – уникального растения, у которого полезны и ягоды, и листья. О полезности брусники рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова. Интересный факт...
Амурчан приглашают проверить грудь
Рак молочной железы остаётся одним из наиболее распространенных видов онкозаболеваний. С начала года в Приамурье врачи зарегистрировали 335 новых случаев рака груди у женщин и два случая – у мужчин....
Эксперт: как восполнить витамин D осенью
Осенью многие испытывают нехватку витамина D. Как восполнить его в организме, чтобы не навредить себе, рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева. Мнение эксперта представило издание «Радио Sputnik». Эксперт предупредила,...
Каких проблем помогут избежать компьютерные очки
Компьютерный зрительный синдром все чаще проявляется у работающих россиян. Главные жалобы в этом случае – на усталость, покраснение глаз и нечёткое зрения к концу рабочего дня. Как бороться с проблемой,...
Чем в Амурской области болеют дети в возрасте от года до шести лет
В Приамурье растет количество внебольничных пневмоний – на прошлой неделе этот показатель составил 25,63 на 100 тысяч населения. Это на 21,4 % выше уровня заболеваемости предыдущей недели, сообщает Роспотребнадзор по...
Интернет-зависимость может оттолкнуть мужчин от женщин
Одной из причин снижения либидо у мужчин может быть интернет-зависимость. Постоянное увлечение виртуальным общением и компьютерными играми постепенно влияет на сексуальное желание, рассказал «Известиям» психиатр и сексолог Алексей Вилков. По...
Врач попытался убедить в пользе кабачков
Кабачки полезны для здоровья, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. Они содержат много воды – до 95 % – и легко усваиваются организмом, почти не нагружая пищеварительную систему....
Россия готовится к обычному пику ОРВИ и гриппа в зимний сезон
В России в этом эпидемическом сезоне ожидается обычный график заболеваемости гриппом и ОРВИ. Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова заявила ТАСС, что никаких сдвигов пика болезни раньше или позже обычного не прогнозируется....
Роспотребнадзор посоветовал россиянам остерегаться воды из-под крана
Водопроводная вода может стать причиной холеры, гепатита, а также проблем с почками и сердцем. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве отмечают, что водопроводная вода не может быть идеально чистой....
Какие продукты доводят печень до ожирения
От жирового гепатоза, или, проще говоря, ожирения печени, страдает множество людей. Особенно уязвимы перед этим недугом люди с избыточным весом. Какая еда в нашем рационе может подтолкнуть организм навстречу жировому...
Виноваты не только гаджеты: амурский офтальмолог рассказала, почему у школьников портится зрение
«Мама, я плохо вижу с доски» – эта фраза становится для многих родителей настоящим кошмаром. Школьные годы – не только время получения знаний, но и период, когда формируется здоровье ребенка,...
Медицина против мифов: почему не стоит бояться магнитных бурь
На фоне самой мощной за три месяца магнитной бури терапевт Алексей Хухрев объяснил, почему не стоит придавать этому явлению чрезмерное значение. По словам специалиста, научных доказательств влияния геомагнитных возмущений на...
Как рассчитать оптимальную нагрузку на тренировке?
В рамках рубрики «Эксперты» в редакцию Амур.инфо обратилась наша постоянная читательница Анна. Амурчанка рассказала, что в последнее время очень увлеклась бегом и длительными велопрогулками, но эти спортивные нагрузки, как выяснилось,...
Россиянам объяснили, как обезопасить себя от инфекций на ярмарках урожая
С началом праздников урожая и тематических ярмарок Роспотребнадзор дал рекомендации по безопасному питанию. В ведомстве напомнили, что детям, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями стоит избегать сырой или недостаточно...
