витамины
Каких витаминов может не хватать осенью
Федеральное медико-биологическое агентство объяснило, как поддерживать здоровье в период уменьшения солнечных дней и сезонного стресса. Осенью солнечных дней становится меньше, а учеба, работа и ненастная погода добавляют нагрузку на организм....
С какими продуктами лучше усваивается витамин Д
В рамках рубрики «Эксперты» в редакцию Амур.инфо обратилась жительница Белогорска Татьяна. Амурчанка на фоне весеннего гиповитаминоза решила заняться восполнением дефицита витамина Д в организме. Женщина поинтересовалась, какие продукты необходимо есть,...
Амурчанам рассказали, какие витамины необходимы для иммунитета
Витамины и микроэлементы играют значительную роль в функционировании иммунной системы. В каких продуктах искать этот кладезь полезных веществ, объяснили сотрудники амурского Роспотребнадзора. Получить все необходимые вещества и укрепить иммунитет поможет...
Не переезжая в Скандинавию: каких витаминов не хватает амурчанам и как восполнить этот дефицит
Уходящая семидневка началась с праздника – Всемирного дня здоровья. В честь этого Минздрав РФ объявил ее неделей продвижения здорового образа жизни. Как уже известно нашим читателям у ЗОЖ много составляющих,...
Амурчанам рассказали, какие продукты будут особенно полезны в апреле
Чтобы не чувствовать себя обессиленным и вступить в новую, уже по-настоящему тёплую пору бодрым и свежим, необходимо напитать организм витаминами. Какие продукты помогут в этом в середине весны, объяснили в...
Амурчанам посоветовали есть больше ягод и зелени
В последний месяц зимы важно поддержать свой организм витаминами. О том, что добавить в свой ежедневный рацион, чтобы подготовиться к весне, рассказали в амурском управлении Роспотребнадзора. Главным образом в ведомстве...
Читатели Амур.инфо рассказали, какие витамины они принимают
В последнее время в России наблюдается настоящий бум БАДов. Приём витаминов стал настоящей панацеей при плохом настроении, выпадении волос, сухости кожи. Россияне постоянно рекомендуют друг другу в соцсетях проверить «дефициты»....
Специалисты предложили амурчанам зимой искать «солнце» в продуктах. Каких?
Как восполнить нехватку полезных веществ зимой, особенно витамина Д, которая возникает из-за недостатка солнечного света, рассказали в Благовещенской городской клинической больнице. Медики назвали ряд продуктов, богатых жизненно важным витамином. Витамин...
Пейте на здоровье: готовим безалкогольный глинтвейн на новогодних каникулах
Впереди долгие новогодние выходные. Кого-то ждут хлебосольные застолья, кого-то – горки и лыжня. Но как бы вы ни провели эти дни, поможет согреться, восстановить силы и забыть про алкоголь напиток,...
Назван витамин, который поможет убрать усталость
Врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Казачкова дала рекомендации, как восполнить весенний дефицит витаминов и микроэлементов. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. В зимний период из-за короткого светового дня и...
В Роспотребнадзоре объяснили, нехватка каких витаминов ведёт к чувству усталости
Вероятной причиной постоянной усталости может стать витаминная недостаточность. Если в рационе мало растительных продуктов, то возможен дефицит витаминов В и С. А если надолго отказаться от продуктов животного происхождения, не...
В России сократились продажи витаминов
Продажи витаминов С, D, К, а также поливитаминов в первом квартале 2023 года в России заметно сократились по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, результаты исследования «Контур.Маркета» опубликовали РИА Новости....
