советы
Эксперты: как выбрать подушку малышу?
В редакцию Амур.инфо поступил вопрос от благовещенки Марины, которая собирается стать мамой. Чем ближе подходит предварительная дата родов, тем больше женщина беспокоится о том, чтобы купить все необходимое для малыша....
Врач Бобровский рассказал, сколько можно есть йогурта в день
Какие кисломолочные продукты принесут организму больше вреда, чем пользы, рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский. Кисломолочные продукты могут быть важным...
Амурский диетолог рассказала о пользе и вреде экзотического фрукта
Поможет похудеть, если не вызовет аллергию, «драконий фрукт», отметила специалист Амурской областной клинической больницы Светлана Белова. Польза экзотического на вид и вкус фрукта питахайя многогранна: он помогает похудеть, поскольку содержит...
Эксперты рассказали, где зимой черпать энергию
В зимние месяцы световой день очень короткий, жизнь между работой и домом буквально проходит в темноте. Из-за недостатка естественного света мы чаще ощущаем сонливость и апатию, становимся менее энергичны, чувствуем...
Как защититься от инфекций в авто: советы экспертов
Чтобы не подхватить инфекцию в замкнутом пространстве автомобиля, необходимо содержать салон в чистоте, напомнили в амурском Роспотребнадзоре. На всех поверхностях автомобиля оседает множество бактерий и вирусов. Спастись от них поможет...
Как включиться в работу после праздников: дельные советы
Эксперты hh.ru рассказали, как быстро настроиться на деловой лад после длинных новогодних выходных, и дали ряд полезных советов. Возвращаться к работе после долгого перерыва непросто, поэтому специалисты составили подборку советов...
Специалист поделился тремя методиками избавления от стресса
Есть несколько способов побороть стресс – и все они связаны с восстановлением гормонального фона и физиологических реакций, которые были нарушены. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на психолога Анастасию Решетникову. — Во-первых,...
Специалисты рассказали, что не стоит делать с собаками во время праздников
Амурское управление ветеринарии напоминает, что шумные гуляния и фейерверки – сильнейший стресс для животных. Даже воспитанная собака может сорваться с поводка, если рядом «бахнет» залп. Но если соблюдать правила, то...
Стоматологи поделились секретом: в январе лечить зубы выгоднее
С середины декабря многие стоматологические клиники думают о том, как обеспечить загрузку на новогодних праздниках и в январе. Как не попасться на обманчивую акцию, в интервью агентству «Прайм» рассказала врач-стоматолог...
Эксперт рассказал, чем опасно ходить без шапки зимой
Переохлаждение кожи головы опасно для здоровья волос, уточнила заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина. Оказывается, чтобы замёрзли волосяные луковицы, достаточно всего пяти минут....
Диетолог раскрыл, какие овощи и фрукты не нужно чистить
Какие плоды можно и нужно есть с кожурой, а какие необходимо чистить, в интервью радио Sputnik объяснила главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма...
Специалисты рассказали, как выгоднее уволиться перед Новым годом
Выгодно ли увольняться перед новым годом и входят ли праздничные дни в две недели отработки, рассказала юрист hh.ru, эксперт по трудовому праву Татьяна Нечаева. Если работник принял решение уйти по...
Пять полезных советов: как использовать телефон в холода
Как продлить работоспособность смартфона зимой рассказали эксперты Роскачества на платформе «Объясняем.РФ». На морозе смартфоны разряжаются быстрее, а иногда даже и вовсе внезапно отключаются. Все дело в литий-ионных батареях, на которых...
Что может спасти окна авто от запотевания зимой
Зимой автомобилисты часто сталкиваются с запотеванием стекол, которое сильно ухудшает и без того плохую видимость на дороге. Как можно решить эту проблему, объяснил в интервью радио Sputnik вице-президент Национального автомобильного...
Как управлять ватрушкой на снежных горках, чтобы не попасть к травматологу
В паблике «Образ жизни» поделились советами МЧС России, как сделать любимую зимнюю забаву максимально безопасной. Речь о катании на тюбинге, надувной ватрушке с мягкими бортами и ручками. Тюбинги не только...
Заслуженный спасатель рассказал россиянам, как выбрать безопасную гирлянду
На что стоит обращать внимание при покупке новогоднего электрического украшения для дома, рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный спасатель России Сергей Щетинин. Всем известно, что неисправная и некачественная новогодняя гирлянда...
Перед использованием нового смартфона специалисты рекомендуют сделать 10 «шагов»
Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали, как подготовить новый смартфон к работе. Для этого необходимо пройти 10 технических шагов. Первый шаг – это проверка смартфона. Пользователю необходимо внимательно осмотреть не...
Как продлить жизнь ёлке в ожидании Нового года
В декабре стартует открытие ёлочных базаров по всей стране. Как правильно донести ель до дома, установить ее и как ухаживать за деревом, чтобы оно простояло дольше, рассказало ТАСС. Как доставить...
Россиянам объяснили, что делать, если опозорился на корпоративе
От поведения на корпоративе может зависеть дальнейшая карьера сотрудника, предупредила в интервью радио Sputnik HR-эксперт Светлана Чурусова. Она уточнила, каких правил надо придерживаться и чем грозит их нарушение. Корпоратив –...
Эндокринолог объяснил, зачем есть гранат с косточками
Гранат, обладающий большим спектром полезных для организма свойств, поможет в профилактике рака и других заболеваний. Об это рассказала врач эндокринолог и диетолог Оксана Михалева, сообщают «Известия». Специалист отметила, что фрукт...
