диета
Диетолог: интервальное голодание может нанести вред организму
Эксперт предупредила, что интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ в организме и не только. О рисках, с которыми связана популярная диета, рассказала врач-диетолог сервиса Performance Food, нутрициолог, эксперт...
В каких низкокалорийных продуктах много белка?
В редакцию Амур.инфо обратилась благовещенка Юлия. Девушка хочет скинуть несколько лишних килограммов, при этом переживает, что новая диета может навредить здоровью. — Я пытаюсь похудеть. Узнала о новой диете, но...
Российский врач объяснила, когда нужно идти к нутрициологу, а когда – к диетологу
Многие россияне до сих пор не привыкли к тому, что диетолог – не просто путеводитель по полкам продуктовых магазинов, а специалист с медицинским образованием. А теперь на горизонте медуслуг появилась...
Эксперт назвал стоп-продукты при брожении в животе
Эксперт назвал шесть видов продуктов, которые вызывают брожение в желудке. Это молочка, бобовые, капуста, мучное и некоторые фрукты, рассказал «Газете.Ru» терапевт, специалист по ультразвуковой диагностике Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург...
Ужасный картофель, вредное мясо и чудо-коктейли для похудения: что скрывают нутрициологи?
«Я помогу вам похудеть на 12 килограммов за две недели!» «Этот коктейль поможет вам похудеть без усилий: смешайте корицу, куркуму и перец». «Ешь и худей! Сто ПП-рецептов на моей страничке,...
Эксперты: существуют ли безопасные диеты?
Амурчанка Ольга давно мечтает о стройном теле, однако времени на регулярные занятия спортом у нее нет. Женщина решила, что добиться желаемого результата ей поможет диета. Чтобы узнать, какой режим питания...
Эксперты: почему диета не работает?
Диета – это то, к чему в первую очередь обращается человек, желая сбросить лишний вес. Как правило, ограничения включают в себя исключение углеводной и жирной пищи. Но только вот беда:...
Раскрыт секрет, как похудеть без мучений и срывов
Минувшая семидневка определена Минздравом РФ Неделей подсчета калорий. Сегодня мы поговорим о том, что значит считать калории, как правильно это делать и почему у многих не получается удачно сбросить вес....
Когда просыпается «ночная жрица»: диетические рецепты от экспертов
Эксперты раскрыли худеющим секрет выбора блюд для ночных перекусов. На портале «Образ жизни» рассказали: для того, чтобы не набрать лишние килограммы, достаточно включать в свой рацион малокалорийные блюда. Их плюс...
Эксперты: можно ли похудеть с помощью силы мысли?
Кто из девушек хоть раз не задумывался о стройности своего тела и давно принял к сведению: похудение – это дело сложное, кропотливое и, что обидно, часто наполнено разочарованием. Ведь похудеть...
Важно знать секрет: как правильно избавляться от боков и животика?
Тема, которую мы сейчас затронем, – настоящая боль большинства представительниц прекрасного пола. Мы поговорим о проблеме, от которой избавиться настолько сложно, что дамам зачастую приходится прибегать к радикальным методам, которые...
Праздничный детокс: диетические блюда для похудения
Новогодние праздники очень коварное время: мы не отказывает себе в еде, передаем, ходим по гостям, где столы ломятся от вкусных блюд, отдыхаем и душой и телом…а потом на весах появляется...
Эксперты: липоевая кислота для похудения творит чудеса?
В редакцию Амур.инфо обратилась благовещенка Кристина. В преддверии новогодних праздников она озадачилась поиском высокоэффективных средств для похудения. Интернет-ресурсы порекомендовали воспользоваться липоевой кислотой. — Я не в первый раз слышу о...
«Могу обхватить руками свою тазовую кость!»: как отличить диету от анорексии
16 ноября отмечается Международный день борьбы с анорексией – одним из самых тяжелых расстройств пищевого поведения. Это болезнь, которая заставляет человека буквально бояться еды. Как итог: искаженное восприятие собственного тела,...
Что не рекомендуется есть метеозависимым людям
От каких продуктов рекомендуется отказаться людям, которые плохо себя чувствуют при перепадах атмосферного давления и смене погоды, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина. Для осени характерна быстрая смена...
Эксперты: какая диета сейчас самая модная?
Благовещенка Оксана с детства имеет проблемы с лишним весом, однако в университете ходить в «толстушках» ей надоело, она взялась за себя. Когда на спорт времени не осталось, девушка снова начала...
