советы
Российский эксперт рассказал, сколько свободной памяти нужно оставлять в смартфоне
Аналитик Эльдар Муртазин рассказал, что для хорошей производительности смартфона лучше иметь 20 % свободной памяти, сообщает радио Sputnik. Эксперт отметил, что лучше покупать телефон с большим объёмом памяти, чтобы хватало...
Эксперт рассказал, какую клубнику есть нельзя
Сезон клубники уже наступил. Но вкусная летняя ягода может нанести вред, если не соблюдать определённые правила при её покупке и употреблении. О том, как правильно выбрать клубнику, агентству «Прайм» рассказала...
Диетолог рассказал россиянам, какие продукты нельзя брать в путешествие
Эксперт по диетическому питанию Артем Верис предостерегает путешественников от некачественного питания в дороге. Об этом сообщает РИА ФАН. По словам Вериса, особую опасность таят в себе молочные и кисломолочные продукты....
Россиян просят с осторожностью сканировать QR-коды с рекламных брошюр
Эксперт по противодействию мошенничеству Алексей Сизов рассказал, что мошенники могут начать использовать обычные почтовые ящики для незаконной наживы, сообщает радио Sputnik. Специалист отметил, что на рекламных объявлениях стали часто размещать...
Адвокат рассказал, как добиться оплаты за сверхурочную работу
Установленная Трудовым кодексом норма рабочего времени не должна превышать 40 часов в неделю. При этом сотрудник не обязан перерабатывать, так как только в редких случаях сверхурочная отработка является обязанностью, а...
Стилист рассказал, как часто нужно мыть голову
Стилист Скотт Миллер из Ирландии дал советы по поводу частоты мытья головы, пишет РИА ФАН. Эксперт отметил, что если волосы длинные, то голову лучше мыть не чаще нескольких раз в...
Эксперты рассказали, как выбрать бригаду для строительства дома
Российские дачники стали чаще прибегать к услугам профессионалов для строительства. По России спрос в разделе «Строительство» на Авито Услугах этой весной вырос на 52 % по сравнению с весной прошлого...
Эксперты составили топ-5 неудачных паролей россиян
Советы по элементарной кибербезопасности дали эксперты платформы Объясняем.РФ. Они касаются выбора паролей для информационных ресурсов. Специалисты отметили, что часто россияне выбирают такие комбинации, которые легко запоминать и вводить. Но в...
Спасатель из Благовещенска объяснил, почему нельзя отсиживаться в квартирах при пожаре
Командир отделения первой пожарно-спасательной части по охране Благовещенска Дмитрий Ведерников рассказал амурчанам о том, как важна эвакуация при пожаре в многоквартирном доме. Пожарный вспомнил случай, который произошёл совсем недавно. Огонь...
Амурчанам рассказали, как сохранять спокойствие на работе
Если, работая в офисе целыми днями, не остаётся времени гулять, заниматься спортом и высыпаться, то специалисты управления государственной гражданской службы Амурской области предлагают попробовать другие способы избежать эмоционального выгорания. Свежий...
Красота и крепкие нервы: врач рассказала, зачем нужно пить берёзовый сок
Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям», чем полезен сок берёзы, а кому не стоит увлекаться этим напитком. Специалист отметила пользу берёзового сока для иммунитета и регенерации тканей,...
Как поднять настроение весной: пять действенных советов от амурского психолога
Симптомы усталости и апатии люди могут испытывать в любое время года. Но в межсезонье подобные состояния проявляются чаще и с большей интенсивностью. О том, почему это происходит и как с...
Диетолог рассказала, какие продукты подарят сытость на весь день
Сложные углеводы, продукты с большим содержанием белка, а также полезные жирные кислоты обеспечат энергию на весь день, раскрыла секрет продуктивного питания агентству «Прайм» врач-эндокринолог, диетолог Юлия Хрулева. Разнообразное и сбалансированное...
Россиянам рассказали, что можно сделать со старым смартфоном
Ведущий аналитик агентства Mobile Research Group Эльдар Муртазин рассказал, что делать со старым смартфоном. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на RT. Аналитик отмечает, если вы купили новый гаджет, то...
Как при увольнении не остаться с носом: советы юриста
Директор юридической практики в SuperJob Александр Южалин рассказал в беседе с RT, какие выплаты положены работнику при увольнении в обязательном порядке, а какие зависят от причин и условий расторжения трудового...
Кандидат сельхознаук рассказал амурчанам, что и как сажать в марте
Несмотря на минусовые температуры в марте и невозможность высадки огородных растений в открытый грунт и даже под плёнку на садовом участке, амурские дачники уже вовсю начали подготовку к огородному сезону....
Эксперты раскрыли пять лайфхаков для «умного» шопинга
Многие женщины (как и мужчины) очень любят делать покупки. Для многих шопинг – это способ не только обновить гардероб или купить что-то для дома, но и способ психологической разгрузки. При...
Как подготовиться к дачному сезону, рассказал российский агроном
Рассаде томатов, перцев, огурцов и кабачков требуется разное время для роста, раскрыл секреты хорошего урожая агроном Владимир Викулов. Специалист объяснил, в каком «возрасте» растения можно высаживать в грунт. Не секрет,...
Российский диетолог рассказал, как есть блины и не полнеть
Актуальные советы в масленичную неделю, которая стартовала в понедельник, дала врач-диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова. Блины можно есть на десерт или в качестве основного блюда, один раз за всю Масленицу...
Амурчанам объяснили, как получить компенсацию за травму на скользкой дороге
За январь этого года в ЦУР Амурской области поступило более 70 обращений по поводу дорог, при этом каждое второе касалось заледенелых проезжих частей и тротуаров. Специалисты рассказали, куда нужно обратиться...
