диетолог
Российский диетолог рассказал, сколько кулича можно съесть на Пасху
Традиционный пасхальный кулич на самом деле является обычным десертом. Он обладает высокой энергетической плотностью и сочетает в себе рафинированную муку, сахар и жиры. Об этом рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры диетологии...
Оранжевое настроение и вкусная польза: рецепты блюд с хурмой
Все специалисты по питанию рекомендуют есть сезонные фрукты и овощи. Сейчас как раз время спелой и сочной хурмы. Сам по себе этот фрукт сладкий, но готовить из него можно не...
Квашеная капустка и маринованный виноград: осенние заготовки от шеф-повара и амурских домохозяек
Заканчивается садово-огородный сезон, а впереди зима. Чем разнообразить свой стол, даже когда за окном сильный минус, так, чтобы это было еще и полезно да со своего участка, мы узнали у...
Гастроэнтеролог рассказала, чем грозит отказ от завтрака
Чем грозят регулярные пропуски завтраков, в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. По словам специалиста, организму после просыпания требуется энергия, которую он без завтрака не...
Эксперт объяснила, какие яйца лучше
Диетолог сравнила куриные и перепелиные яйца и ответила на вопрос, какие же полезнее. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева. В отличие от кур,...
Гранат: витаминная бомба для веганов, беременных, диабетиков, худеющих и студентов
Решению многих проблем со здоровьем способствует плод, известный людям с древних времен. И это – гранат. Настоящая витаминная бомба поможет не только зарядиться энергией, но и стать более здоровым. Чем...
Российский врач-диетолог перечислил полезные свойства манго
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем полезен манго, а также о том, сколько граммов экзотического фрукта рекомендуется употреблять, сообщает радио Sputnik. В манго содержатся флавоноиды, это каротиноиды, которые...
Полезнее коровьего? Диетолог рассказала, какое молоко реже подделывают
На уходящей неделе, а именно 22 августа, во всем мире отмечали День растительного молока, или как его еще называют, альтернативного. Но что такое растительное молоко? Кого доить или что делать,...
Коричневая, зелёная, белая. Какая гречка полезнее и как её выбрать в магазине
Блюда из гречки давным-давно стали неотъемлемой частью нашей гастрономической культуры. В Сети можно найти сотни рецептов ее приготовления на все случаи жизни. Упоминания блюд из этой крупы встречаются и в...
Снижает давление и помогает похудеть: диетолог рассказала, как вырастить чайный гриб
В знойную погоду, когда вода уже порядком надоела, под рукой хочется иметь напиток, который не просто утоляет жажду, но радует приятным вкусом и полезными свойствами. Многие отдают предпочтение натуральным сокам,...
Диетолог научила правильно хранить орехи
На что надо обращать внимание при выборе орехов и как потом хранить этот полезный продукт, чтобы он не потерял свои свойства, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Специалист...
От тревожности до язвы: о чем молчит потеря аппетита
О каких заболеваниях свидетельствует потеря аппетита, объяснила в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. Отсутствие чувства голода должно беспокоить человека не меньше, чем неконтролируемый аппетит, уверена диетолог. По словам...
Если переел блинов: специалист дал здоровые советы на Масленицу
Чем опасно переедание блинов и сколько их можно съесть за Масленицу без вреда для здоровья, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Эксперт объяснила, к...
Диетолог раскрыл, какие овощи и фрукты не нужно чистить
Какие плоды можно и нужно есть с кожурой, а какие необходимо чистить, в интервью радио Sputnik объяснила главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма...
Диетолог рассказал об идеальном супе
Какой суп содержит наиболее полезное для здоровья сочетание питательных веществ, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная. И это борщ. В русской кулинарной культуре супы играют...
Квашеная капуста: вред или польза?
Квашеная капуста содержит целый комплекс полезных для здоровья веществ, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова. Однако некоторым людям этот продукт противопоказан, предупредила она. Квашеная капуста традиционно входит в...
Диетолог рассказала, какое масло поможет в борьбе с целлюлитом и депрессией
Какими полезными свойствами обладает эфирное масло кофе и как его лучше применять, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль. Эфирное масло кофе достаточно часто используется как в ароматерапии,...
Диетолог рассказал россиянам, какие продукты нельзя брать в путешествие
Эксперт по диетическому питанию Артем Верис предостерегает путешественников от некачественного питания в дороге. Об этом сообщает РИА ФАН. По словам Вериса, особую опасность таят в себе молочные и кисломолочные продукты....
В Амурской областной больнице рассказали, чем кормят пациентов
Около 700 литров каши и супа, 200 килограммов мясных блюд, более 500 булочек – примерный объём работы одной смены поваров Амурской областной клинической больницы. За один день пищеблоку нужно накормить...
Врач-диетолог объяснила, как правильно выбирать яйца в магазине
Врач-диетолог из Курска Галина Мезенцева рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе яиц в магазине. А также объяснила, чем различаются диетические яйца и столовые, сообщают Известия. В первую очередь...
