усталость
Ничего не делал и устал: психолог объяснил, куда уходит энергия
Наверняка наши читатели не раз замечали у себя такое парадоксальное состояние, когда день прошёл спокойно, дел почти не было, а к вечеру – полное истощение. Не физическое, а внутреннее. И...
Как бороться с усталостью и бессонницей
Почти половина россиян жалуется на недосып. И, как оказалось, тому есть причины, пишут «Известия». О том, что приводит к бессоннице и усталости, а также как побороть эти состояния осенью, изданию...
Амурчанам рассказали, как сохранять спокойствие на работе
Если, работая в офисе целыми днями, не остаётся времени гулять, заниматься спортом и высыпаться, то специалисты управления государственной гражданской службы Амурской области предлагают попробовать другие способы избежать эмоционального выгорания. Свежий...
