день заботы о себе

Забота о себе без чувства вины: почему мы все время откладываем собственные желания

Вы успеваете позаботиться о близких, решить рабочие вопросы, переделать домашние дела – и только потом вспоминаете о себе. Если, конечно, на себя ещё остаются силы. Даже свободный вечер порой превращается...