польза
Маленький доктор в домашнем саду: эксперт рассказал, кому и чем полезна малина
Одна из самых вкусных ягод поспевает на амурских дачах как раз ближе к концу июля – августу. А 25 июля у малины собственный праздник. С чем ее сочетать для максимальной...
Питают кожу и помогают худеть: амурский нутрициолог рассказала всю правду о жирах
Обильные застолья по поводу и без всегда занимали особое место в жизни хлебосольного русского народа. Например, героям повести Максима Горького «Жизнь Матвея Кожемякина» на стол «подавали окрошку из мяса, яиц,...
Лакомство из воды, фруктов и крахмала: нутрициолог рассказала правду о киселе
Как гласит известная пословица, киселем брюха не испортишь. Так ли это, корреспонденту Амур.инфо рассказала фитнес-тренер, нутрициолог Яна Жарёнова. Специалист объяснила, что из себя представляет кисель, какая от него польза, кому...
Суперфуд или золото южноамериканских индейцев: диетолог рассказала о пользе киноа
Море пользы и сливочно-ореховый вкус. Вот чего ждут те, кто впервые решает попробовать киноа. Ведь заморская крупа давно у всех на слуху. Пусть она не стала любимым блюдом приверженцев ЗОЖ,...
Булгур vs гречка и рис: эксперт сравнил пользу заморской и привычных круп
Может ли булгур стать альтернативой гречке и рису, в интервью радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. Популярная у ЗОЖ-сообщества крупа булгур ценится за низкий гликемический индекс и...
Комплекс витаминов и коллаген: врач рассказала, какая летняя ягода поднимет иммунитет
Лето – это сезон смородины. Эта суперъягода бывает 200 видов, растет на всех континентах кроме Австралии и Антарктиды и богата витамином С даже в неспелом виде, поскольку содержит его в...
Диетолог рассказала, чем полезен обычный редис
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян рассказала о полезных свойствах редиса и о том, кому не стоит его много есть, сообщает радио Sputnik. Редис обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами...
