купание в проруби

Как подготовиться к купанию в проруби

Погружение в ледяную воду – это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности. Как окунуться в прорубь без неприятных последствий для здоровья, объяснила руководитель клиники...