выгорание
Ничего не делал и устал: психолог объяснил, куда уходит энергия
Наверняка наши читатели не раз замечали у себя такое парадоксальное состояние, когда день прошёл спокойно, дел почти не было, а к вечеру – полное истощение. Не физическое, а внутреннее. И...
Профессиональное выгорание: эксперт рассказала, когда стоит задуматься о смене работы
Во избежание профессионального выгорания важно уметь делегировать свои задачи, а в особо сложных случаях – поменять сферу деятельности. Чтобы уберечься от выгорания, стоит поменять подход к работе и жизни, считает...
Россиянам объяснили, как справляться с выгоранием на работе
Конец года становится испытанием для многих сотрудников, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием. Потеря мотивации, усталость и нежелание заниматься привычной работой в декабре особенно заметны. О том, как распознать выгорание и справиться...
Приятный утренний ритуал поможет вернуть интерес к работе
Специалисты платформы prosto.rabota.ru рассказали, как снова влюбиться в свою работу. Быть снова в ресурсе помогут 13 простых подсказок для карьеристов со стажем. Часть из них эксперты отнесли к «экспресс-помощи», от...
Эксперты: как предупредить выгорание на работе
Выражение «гореть на работе» имеет вполне реальное значение для психолога, которому после этого приходится бороться с выгоранием у своих клиентов. Но, как известно, предупредить легче, чем вылечить, поэтому за советами...
Эксперт объяснил, в каких случаях работа вредит психическому здоровью
Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы – основные признаки выгорания, которые вредят психическому здоровью. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на бизнес-пихолога Веронику Кромбергер. Эксперт говорит, что ужесточение...
