стресс
Заведите дневник и делитесь переживаниями: амурский врач рассказал, как бороться со стрессом
Современный мир с бесконечным потоком информации и задач безжалостно испытывает на прочность каждого живущего в нем человека. Перегрузки и дедлайны – давно норма существования. В эпоху стремительных перемен и технологического...
Благовещенцы поделились рецептами возвращения к работе после отпуска
Аналитики сервиса по поиску работы SuperJob выяснили, как жители областной столицы справляются с постотпускным стрессом. В опросе приняли участие трудоустроенные экономически активные горожане, а также представители предприятий и организаций из...
Выпейте синюху голубую и танцуйте: амурский врач рассказал, как достичь гармонии с собой
Период с 4 по 10 ноября Минздрав РФ объявил неделей сохранения душевного комфорта. А приурочили её к международной неделе осведомленности о стрессе. Кстати, а вы знали, что День осведомленности о...
Стало известно, какие проблемы с зубами вызывает стресс
Во время стресса человек чаще всего выбирает сладкую, жирную и богатую углеводами пищу. Почему так происходит, Газете.Ru рассказал Магомед Дахкильгов, главный врач немецкого Имплантологического центра, кандидат медицинских наук, хирург-имплантолог, ортопед,...
Жители Благовещенска рассказали, от чего стрессуют на работе
Руководство, нагрузки и непрофессиональные коллеги больше всего раздражают жителей областной столицы. В открытом опросе сервиса по поиску работы SuperJob приняли участие трудоустроенные представители экономически активного населения города. В топ-3 наиболее...
Причина постоянного стресса – в гормоне: эксперты рассказали, как его контролировать
Когда мы волнуемся, мозг посылает сигнал в надпочечники, в ответ мы получаем кортизол – «гормон стресса». Насколько он опасен и можно ли снизить его уровень, рассказали эксперты паблика «Образ жизни»....
Ученые: нехватка денег плохо влияет на организм
Исследователи обнаружили связь между стрессовыми жизненными событиями и ухудшением биологического здоровья. Анализируя концентрации в крови четырех ключевых биомаркеров у более чем 4 900 участников, ученые выяснили, как стресс нарушает связь...
Специалист поделился тремя методиками избавления от стресса
Есть несколько способов побороть стресс – и все они связаны с восстановлением гормонального фона и физиологических реакций, которые были нарушены. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на психолога Анастасию Решетникову. — Во-первых,...
И всё-таки стресс: почему «лезут» волосы
Врачи подтверждают, что связь между стрессом и выпадением волос действительно существует, рассказали в паблике «Образ жизни». В норме до 90 % волос на голове находятся в состоянии роста, остальные –...
Справиться со стрессом поможет «квадрат»
Психолог Дарья Дугенцова рассказала NEWS.ru о простых и быстродействующих способах борьбы со стрессом. Она подчеркнула, что дыхательные упражнения и медитация могут эффективно помочь людям снять напряжение и отвлечься от негативных...
Эксперт объяснил, в каких случаях работа вредит психическому здоровью
Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы – основные признаки выгорания, которые вредят психическому здоровью. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на бизнес-пихолога Веронику Кромбергер. Эксперт говорит, что ужесточение...
В амурском селе женщина не смогла вызвать пожарных из-за стресса
В четверг, 1 декабря, в селе Волково произошел пожар. Об этом сообщают авторы телеграм-канала 41 пожарной части Амурской области. Огнеборцы из Усть-Ивановки и Грибского тушили хозпостройку. К счастью, в огне...
