Зубная щётка – ключевой элемент личной гигиены, но даже при аккуратном обращении она скапливает микробы и частицы пищи. Врачи-стоматологи рекомендуют менять щётку каждые три месяца, чтобы избежать накопления бактерий и грязи, пишут в телеграм-канале «Образ жизни».
Индикатор износа на некоторых моделях помогает определить, когда пора менять щётку. Если цветные щетинки, которые обычно располагаются в центре, потеряли цвет, это сигнал к замене.
Есть и другие причины для замены щётки. Например, после перенесенных инфекционных заболеваний – гриппа или ОРВИ, а также после хирургических вмешательств в полости рта. Новая щётка поможет избежать повторного заражения и обеспечит более эффективное очищение.
Выбирать щётки следует из пластика с искусственной щетиной, так как щетки с натуральной щетиной или бамбуковой ручкой придётся менять ещё чаще.
— Обращайте внимание не только на щетину, но и на материал ручки. Зубные щётки с деревянной ручкой лучше обновлять каждый месяц – в них появляются микротрещины, в которых бактерии отлично себя чувствуют, – написали эксперты телеграм-канала.
