физическая активность
Эксперты назвали самый эффективный вид тренировок для похудения
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) признаны наиболее эффективным способом борьбы с жировой массой и уменьшения окружности талии. К таким выводам пришли специалисты Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, сообщают...
Вальс лучше брейк-данса: амурский врач объяснил, как двигаться, чтобы не ходить в спортзал
Уходящую семидневку Минздрав РФ объявил неделей информирования о важности физической активности. Узнав об этом, корреспондент Амур.инфо тут же пропел: «Я буду долго гнать велосипед», – и вспомнил, что велосипеда у...
