Спорткомплекс «Юность» открывает сезон групповых прогулок с инструктором по тропе здоровья. Во время променада участникам расскажут интересные факты о деревьях и птицах Первомайского парка, а также покажут простые упражнения на активной разминке и места для выполнения норм ГТО. Подробности сообщили в администрации города.
Маршрут рассчитан на 3 000 шагов, он охватывает различные участки парка. Стартуя у спорткомплекса «Юность», группы будут углубляться в Первомайский парк, останавливаясь на тренажерной площадке и площадке ГТО. Затем маршрут пролегает вокруг стадиона, но этот участок группа проходит уже с использованием скандинавских палок. Завершается полезная прогулка на площадке «Доступная среда».
Освоить тропу здоровья с тренером можно в будние дни с 8:00 до 18:00, но время и дату есть возможность подобрать индивидуально. Запись ведется по телефону +7 924 372 2504.
Экскурсии по тропе здоровья проводит инструктор‑методист спорткомплекса «Юность» Анастасия Лагута. На променаде специалист расскажет о пользе спорта, важности заботы о шее и спине, норме шагов в день, программе ГТО, а также о флоре и фауне самого лесного парка в городе.
Еще больше интересных новостей ищите в MAX-канале Амур.инфо.
