Следовать рекомендациям по лечению простуды – пить больше жидкости, принимать препараты и отдыхать, привычно для многих. При этом после выздоровления практически все продолжают пользоваться той же зубной щеткой, которой чистили зубы во время болезни. А это повышает риск повторного заражения не только недавно переболевшего, но и членов его семьи, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Анастасия Черношей.
Эксперт объяснила, что во время простуды, гриппа или другой вирусной инфекции во рту накапливается большое количество патогенных микроорганизмов: вирусов, бактерий, грибков. При чистке зубов бактерии попадают на щетинки зубной щетки, которая становится благоприятной средой для сохранения и размножения бактерий.
— Если после выздоровления продолжать пользоваться той же щеткой, существует риск повторного контакта с патогенами, а значит – вероятность повторного заражения. Особенно это актуально при гриппе и аденовирусных инфекциях: некоторые вирусы способны сохранять жизнеспособность на щетине до нескольких суток, – рассказала Анастасия Черношей.
Кто-то может посчитать, что зубную щетку достаточно просто обработать кипятком, антисептиком или специальным раствором. Но, по словам врача, полная дезинфекция в бытовых условиях недостижима. Нагревание деформирует щетину и уменьшает срок службы, а бытовые антисептики не всегда проникают во все микроскопические пространства между волокнами.
Чтобы минимизировать риски, стоматолог рекомендует соблюдать несколько простых правил:
- Менять зубную щетку после каждой перенесенной простуды, ангины, гриппа или кишечной инфекции.
- Использовать индивидуальные стаканы или держатели, чтобы щетки не соприкасались между собой.
- В период болезни увеличивать тщательность гигиены рта: мягкая щетка, аккуратная техника и своевременное ополаскивание. Это позволит снизить воспаление десен и поддерживать здоровье слизистой, считает эксперт.
