Победа, травма и местный колорит: амурский чемпион по джиу-джитсу рассказал, чем его встретила Япония
Примерно в XV–XVI веке в Японии зародилось особое боевое искусство, которое позволяло самураям сражаться и без оружия. Даже оставшись без верного меча или находясь в тесном пространстве, воин мог победить противника в поединке – но не столько благодаря силе, сколько посредством уникальной техники боя. Спустя сотни лет оно претерпело множество метаморфоз и ныне превратилось в вид спорта, который практикуется в самых разных странах, и Россия – не исключение. Всё это – о джиу-джитсу. В Приамурье давно есть свои чемпионы в этом спорте, прославившиеся мастерством в том числе и на международном уровне. Как раз с таким титулованным спортсменом, Арсеном Омаровым, удалось побеседовать корреспонденту Амур.инфо.
— Арсен, расскажите, пожалуйста, как давно вы занимаетесь джиу-джитсу? Какие титулы за это время вам покорились?
— Джиу-джитсу я занимаюсь с 14 лет под руководством опытного тренера – Евгения Николаевича Сороковикова. Мой спортивный путь начался задолго до того, как моя нога ступила на татами (площадку для проведения поединков в некоторых видах восточных единоборств – прим. ред.). Мой отец тренировал меня в домашних условиях, воспитывая во мне силу воли, характер, дух. Он заложил азы моей спортивной подготовки, общей физической подготовки, гимнастики и акробатики. Впоследствии, посоветовавшись со старшим братом, он привёл меня в секцию карате киокушинкай.
Однажды на соревнованиях я увидел показательное выступление представителей спортивной федерации джиу-джитсу – в частности, моего будущего тренера Евгения Николаевича. И к джиу-джитсу у меня случилась любовь с первого взгляда. И вот уже я сам являюсь профессиональным борцом джиу-джитсу, чемпионом России, мира, Азии и серебряным призёром чемпионата Европы в этом виде спорта.
— А какие соревнования и достижения за всю спортивную карьеру вы бы назвали самыми значимыми? Их ведь наверняка было немало.
— На самом деле каждые соревнования имеют важное значение в моей спортивной карьере. Тяжело выделить из их списка несколько, но точно могу сказать, что последние соревнования были для меня особенными. Это чемпионат Азии, который проходил в Японии в городе Чиба. В этом турнире принимали участие известные, титулованные спортсмены, схватки с которыми требовали определённого подхода и настроя. В финале я встретился с действующим чемпионом мира, Европы и Америки, который не проигрывал три года. Наша схватка проходила на встречных курсах, и я одержал победу болевым приёмом на руку, тем самым заявив о себе в мировом сообществе джиу-джитсу.
— Тем не менее, это были далеко не первые ваши международные соревнования, так ведь? Много турниров у вас за плечами?
— Мне доводилось принимать участие в самых разных чемпионатах, в том числе и международных. Я боролся дважды на чемпионате Азии по джиу-джитсу и грэпплингу (вид борьбы, в котором сочетаются техники различных боевых искусств – джиу-джитсу, дзюдо, самбо и вольной борьбы, а акцент делается на контроле соперника, болевых и удушающих приёмах – прим. ред.) в Южной Корее. Также я принимал участие в гран-при в этой же стране – получается, я дважды боролся в Южной Корее на Олимпийском стадионе.
Ещё я участвовал в интернациональных спортивных играх, на которых тоже стал победителем – они проходили на Филиппинах. Успел стать чемпионом международного турнира в Гонконге, в Китае, участвовал в чемпионате Европы по джиу-джитсу в Швеции. Также выступал не раз на международных турнирах в Санкт-Петербурге, чемпионатах мира, которые проводились в Москве, выступал на чемпионате Азии в Японии. И мне даже посчастливилось принять участие в профессиональных боях на турнире по смешанным единоборствам ММА, который проходил в Пекине: тогда, кстати, я одержал победу над именитым спортсменом, используя удушающий приём «треугольник» – технику из джиу-джитсу.
— Надо полагать, такие соревнования требуют более чем внушительной подготовки?
— Так и есть. К серьёзным стартам у меня подготовка начинается за три месяца. В первый месяц я работаю над силовыми показателями, над выносливостью, работаю с «железом». Со второго месяца я уже плотно работаю над борьбой – над техникой бросков, болевых приёмов, удушений. И когда остаётся последний месяц, я уже прорабатываю автоматику – то есть стараюсь повторять то, что буду применять в схватке, стараюсь придерживаться определённых тактик. Естественно, присутствует и диета, соблюдение режима питания: потихонечку подвожу себя к нужному весу, поскольку у нас есть весовые категории, которых нужно придерживаться.
— А до поездок на чемпионаты, в том числе и недавние соревнования в Чибе, вы бывали в Японии? Нынешняя поездка не стала для вас чем-то новым и сложным?
— Я был в Японии дважды, и это были туристические поездки. Никаких сложностей в них нет, всё для всех одинаково: заранее подготовили документы для изготовления визы, взяли билеты и забронировали жильё. При этом японского языка я не знаю, как и английского, к моему большому сожалению. И если рассказывать о том, что меня удивило и порадовало в этой стране, не хватит ни одной статьи, чтобы это описать. Культура, менталитет, традиции – всё в Японии вызывает жуткий интерес и оставляет яркие впечатления. Единственное, что я для себя отметил как минус, – тяжело найти привычный нам завтрак, приходится подстраиваться под местную культуру. А ещё любопытно, что японцы – изрядные перфекционисты во всём.
— Каким был ваш перелёт? Где вы разместились по прибытии в Чибу?
— В связи с санкциями прямые рейсы из России в Японию закрыты, поэтому пришлось добираться через Китай. Летел я из Владивостока в Шанхай прямым рейсом, провёл в пути 3 часа. Прилетел я в Китай уже ночью – в 23:00, поэтому сразу же отправился в отель в аэропорту, так как утром у меня был запланирован вылет в Японию. В целом международный аэропорт Шанхая довольно-таки большой и оснащён современными терминалами, там предлагают широкий спектр услуг – есть магазины, рестораны и зоны отдыха.
Утром я уже вылетел в Японию и по прибытии в город Чиба поселился рядом с ареной, на которой проходил чемпионат Азии. Но многие путешественники, прибывающие в Японию, обычно размещаются в крупных городах, таких как Токио, Осака и Киото, выбирая отель в зависимости от бюджета и предпочтений. В Токио, например, популярны районы Сибуя и Синдзюку со множеством ресторанов, магазинов и достопримечательностей.
— Чего вы ожидали от участия в чемпионате Азии по джиу-джитсу в Чибе?
— Конечно, я ожидал серьёзной конкуренции и только победы. Как спортсмен могу сказать, что сложно выступать на международных турнирах без своей команды и своего тренера. Но мне повезло: рядом был мой близкий друг Алексей Крылатов, который тоже участвовал в этом турнире и также стал победителем. Мы поддерживали друг друга от начала до конца соревнований, и это, несомненно, положительно повлияло на наши результаты.
— На фотографиях с чемпионата Азии заметно, что у вас зафиксированы повязкой пальцы на руке. Вы получили травму в ходе поединков?
— Так сложилось, что я получил перелом среднего пальца за два месяца до турнира и был вынужден фиксировать его вместе с указательным пальцем и продолжать подготовку. Ну и, естественно, принимал участие в чемпионате с поломанным пальцем. Как раз-таки сейчас идёт реабилитация и в целом уже всё в порядке.
— А как бы вы оценили свой победный поединок? Сложная была схватка или, наоборот, всё прошло легко?
— Каждый поединок проходил нелегко, ведь у каждой страны, у каждой школы есть свои техники, свои тактики, свой подход. И приходилось подбирать ключи к каждому сопернику, каждый раз по-своему. Но особо запоминающейся, естественно, была финальная встреча с чемпионом мира, Европы и Америки – вот тогда-то точно пришлось хорошо потрудиться.
— Может быть, за время своего пребывания в Японии вы успели осмотреть окрестности? Наверняка наметили какие-то места в стране восходящего солнца, где хотели бы побывать в дальнейшем?
— Честно говоря, нескольких дней не хватит для того, чтобы ощутить на себе все прелести пребывания в Японии. В будущем я планирую поехать туда на чемпионат мира по джиу-джитсу, и тогда уж я постараюсь обязательно выделить себе побольше времени, чтобы посетить центр японской культуры – город Киото. Это просто кладезь традиций, культуры, там десятки уникальных храмов и садов. Обязательно хочется посетить город Осака – это японская Венеция, там находится местный Диснейленд, а ещё поехать во всеми любимый город Нара, в парке которого обитают олени. Потихонечку буду готовиться к этой поездке.
А на этот раз, так как я планировал поездку заблаговременно, выделил после соревнований себе несколько дней для посещения Токио, чтобы сполна насладиться японской культурой и, естественно, после длительных диет порадовать себя вкусной японской едой – сашими, суши и раменами. Я успел посетить императорский дворец. Это главная резиденция императора Японии, окруженная садами и историческими зданиями.
Ещё я побывал в районе Сибуя на знаменитом в Токио перекрёстке, где можно увидеть невероятное множество людей и насладиться живой атмосферой этого огромного города. Успел оценить и Tokyo Skytree – самую высокую башню (телевизионную – прим. ред.) в Японии со смотровыми площадками, откуда открывается потрясающий вид на город. Роскошная, конечно же, считаю, улица Гинза в Токио – это шикарный торговый район с бутиками, ресторанами и галереями. А ещё я посетил знаменитый памятник псу Хатико: эта скульптура, символ верности и преданности, также находится в Токио, в районе Сибуя.
— Если совсем уж абстрагироваться от чемпионата, что на вас произвело самое сильное впечатление в Японии на этот раз?
— Это, безусловно, культура японцев. Я был поражен тем, как глубоко они ценят свои обычаи, что проявляется в каждом аспекте их жизни. А ещё меня поразила искренность и вежливость японцев в повседневной жизни. Даже самое простое взаимодействие с местными жителями, такое как покупка чего-либо в магазине или просьбы указать дорогу, сопровождалось доброжелательностью и уважением. Это создаёт ощущение комфорта и безопасности. Кроме того, я увидел, как местные жители гордятся своими традициями и активно участвуют в их сохранении. Это меня вдохновило и дало возможность лучше понять японскую душу и местную богатую культуру.
— А насколько сложно настроиться на серьёзную работу после множества впечатлений от прибытия в другую страну? Может быть, у вас для этого есть даже какие-то специальные техники, приёмы?
— На самом деле, настроиться на серьёзный лад после ярких впечатлений от поездки может быть действительно трудно. Я конкретно использую пару проверенных приёмов, чтобы быстро переключиться на рабочий настрой. Первый – это, конечно же, планирование: стараюсь составить список задач, которые необходимо выполнить. Это помогает мне сосредоточиться на конкретных делах и целях. А второй – это постепенное погружение: начинаю с менее сложных задач, постепенно переходя к более серьёзным. Это позволяет мягко адаптироваться к рабочим задачам. Эти методы как раз и позволяют мне быстро адаптироваться к продуктивной работе после путешествий.
— И к каким же спортивным турнирам вы готовитесь теперь?
— Через неделю уже начну полноценную подготовку к чемпионату мира по джиу-джитсу, который будет проходить в Японии с 18 по 22 сентября 2025 года, к моему большому счастью. Раньше он проходил в Америке, в Лос-Анджелесе, и из-за трудностей с получением визы было сложно попасть на этот чемпионат.
— Ещё один любопытный момент: когда соревнования завершаются, противостояние на татами продолжается и в жизни? Или вы стараетесь налаживать дружеские контакты с соперниками?
— Вообще в целом борьба – это благородный вид спорта, «джентльменский» даже. У борцов существует такое понятие, как борцовское братство. И, конечно же, мы поддерживаем общение с соперниками, будь то это спортсмены из российского сообщества или из других стран. Это общение может быть очень полезным: оно позволяет обмениваться опытом, идеями. Соперники могут предложить новые подходы к тренировкам или поделиться стратегиями, тактиками. Ну и попросту это общение с людьми, разделяющими ту же страсть, что даёт отличную поддержку. И в современных условиях благодаря социальным сетям и различным онлайн-платформам поддерживать связь с другими спортсменами стало гораздо проще. К тому же это позволяет не только обмениваться опытом, но и следить за достижениями друг друга, что может быть дополнительной мотивацией для профессионального роста и улучшения.
Автор: Евгения Земцова
