Людям, страдающим сахарным диабетом, лучше ограничить употребление бананов, винограда, хурмы и манго из-за высокого содержания в них сахара, объяснила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен.
При этом доктор советует пациентам с диабетом уделить больше внимания шпинату, брокколи или моркови в рационе.
Эксперт также предупредила, что в случае полного отказа от овощей и фруктов в скором времени человек может заметить ухудшение здоровья, включая проблемы с желудком, дефицит витаминов С, А, фолиевой кислоты. Возрастет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: овощи и фрукты богаты калием, который помогает регулировать кровяное давление, уточнила врач-гастроэнтеролог.
Как вам новость?
😀
0
😍0
😢0
😡0
👍0
👎0
Поделиться
Другие новости
Свежие новости
