Новогодние застолья могут привести к такому неприятному явлению на лице, как мешки под глазами. Что сделать, чтобы уменьшить отёки, «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог, врач-трихолог «СМ-Косметология» Анастасия Костенко.
В качестве профилактики мешков под глазами специалист посоветовала употреблять меньше солёной пищи, особенно по вечерам. Переизбыток соли приводит к задержке жидкости в организме и появлению отечности под глазами.
Способствует этому и алкоголь, употребление которого обычно вырастает на новогодних каникулах. Он расширяет кровеносные сосуды, из-за чего вода также задерживается в организме.
Врач рекомендует пить больше чистой негазированной воды.
— Употребление воды может показаться нелогичным, но когда мы обезвожены, наше тело пытается к этому адаптироваться, удерживая воду в организме. Поэтому, чтобы уменьшить количество избыточной жидкости в организме, пейте много воды. Старайтесь пить хотя бы 8–10 стаканов воды в течение дня. При этом важно помнить, что употребление большого количества воды перед сном приведёт к отекам утром, поэтому важно соблюдать баланс, – отметила косметолог.
К задержке жидкости в организме приводит и малоподвижный образ жизни. Поэтому утренняя зарядка или прогулка на свежем воздухе не только освежат и придадут заряд бодрости, но и разгонят лишнюю воду.
Быстрый результат могут дать прохладные компрессы, охлаждённые патчи, лимфодренажный массаж. Массаж можно делать и самими кончиками пальцев или охлаждённым нефритовым роликом, пояснила косметолог. Важно делать это деликатно с использованием крема вокруг глаз.
Больший эффект помогут получить профессионалы.
— Врачи-косметологи смогут подобрать вам оптимальные средства для ухода за кожей, а также необходимые процедуры для устранения мешков под глазами. В арсенале специалистов есть аппаратные и инъекционные методы лечения, – рассказала специалист.
Из аппаратных методов, по её словам, используется микротоковая терапия, которая оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Также поможет проведение лазерной шлифовки, причём эта процедура избавит и от других признаков старения кожи вокруг глаз: дряблости кожи, морщин, пигментации.
— Проведение биоревитализации или введение коллагена способствует уплотнению кожи вокруг глаз, уменьшению тёмных кругов. Введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты может помочь временно восстановить объём и разгладить область под глазами, – резюмировала врач-косметолог.
