Для рассеянности, медлительности и забывчивости причин может быть много, и не всегда ситуация требует медицинского вмешательства. В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-невролог Марина Аникина перечислила обстоятельства, при которых могут возникать когнитивные нарушения.
Одной из причин нарушения памяти может стать инфекция. Но эти проблемы временны. Как только человек поправляется и восстанавливается, это проходит.
— У нас очень много случаев, когда после ковида человек испытывал проблемы с памятью. Там достаточно сложная система взаимодействия вируса и мозга, возникает воспаление в зоне, близкой к гиппокампу – центру хранения памяти: зрительной, тактильной, слуховой, обонятельной и даже двигательной. Мозгу требуется время для восстановления всего объема функций, – объяснила специалист.
Кроме того, на память могут влиять стрессовые ситуации. По мнению врача, «люди, которые испытывают тревогу, депрессию, связанные с этим нарушения сна, тоже будут гораздо медленнее соображать, чем люди со спокойным эмоциональным фоном». Также забывчивость может свойственна интенсивно работающему человеку.
Не стоит списывать со счетов и возраст. Врач отметила, что после 40 лет часто начинается развитие соматических заболеваний: сердечно-сосудистые, легочные, какие-то постинфекционные проблемы с почками, печенью, хронические боли. Это истощает организм в целом и нервную систему в частности. Имеет значение также и гормональная перестройка у женщин. Эксперт добавила, что «к 50 годам нужно обязательно хотя бы один раз сходить к нейропсихологу, потому что в это время закладывается вектор, как мы будем жить в следующие 20 лет».
К слову, каждый человек иногда замечает, что соображает хуже обычного, но далеко не всегда это повод для тревоги, уверена врач. Причиной может быть недосып, физическая усталость и тому подобное. Когда подобные проблемы возникают эпизодически и этому есть понятное объяснение, то это нормально, и ситуация не требует настороженности.
— Но если эти эпизоды начинают сливаться – день через день, большая часть месяца, – надо пойти к специалисту, посмотреть, что это, и постараться решить проблему, а не надеяться, что само пройдет, – считает Марина Аникина.
