нейрофитнес

Мозгам тоже нужна зарядка, и у неё есть название – нейрофитнес

Оказывается, фитнес полезен не только телу, тренировать можно и нужно ещё и мозг. Как это делать правильно, кому показано и нужен ли личный тренер, мы узнали у нейропсихолога Кристины Ивановой....