Звезда сериала «Сладкая жизнь» похвалилась фигурой в белье после похудения на 30 килограммов
Звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова рассказала о результатах своего преображения. В личном блоге 37-летняя актриса поделилась снимком в нижнем белье, заявив, что уже год легко удерживает комфортный вес после того, как сбросила почти 30 килограммов.
«Практически год легко держу себя в комфортном и стройном весе. Нравится, что сохранилось немного жирка, но и домашние тренировки дают о себе знать», – написала знаменитость в соцсетях под фотографией.
Заниматься восстановлением фигуры артистка решила после родов в 2024 году. Тогда у Марии Шумаковой и ее супруга Вячеслава Гусева родился сын Леонид. К началу работы над собой после рождения ребенка звезда весила 93 килограмма.
За полтора года актрисе удалось привести себя в форму. По словам Шумаковой, она сделала ставку не на жесткие диеты, а на спорт и коррекцию пищевых привычек. При этом ей не пришлось полностью отказываться от любимых продуктов. В отличие от стандартных рационов для худеющих, состоящих из гречки и курицы, Мария включила в меню жирную рыбу и другие привычные блюда.
