Врач рассказала, какие проблемы в организме может вызывать злоупотребление черешней
Если за один присест съесть целый килограмм черешни, даже у здорового человека могут появиться неприятные симптомы. Об этом РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Федосьина.
По её словам, серьёзных проблем у здорового человека не случится, но вот неприятные ощущения весьма вероятны.
— У здорового человека это, скорее всего, не приведет к серьезным последствиям, но может вызвать неприятные симптомы: вздутие живота, повышенное газообразование, урчание, спастическую боль в животе, жидкий стул, – рассказала Федосьина.
Дело в том, что черешня богата не только клетчаткой, но и фруктозой с сорбитолом – природным сахарным спиртом. Эти вещества относятся к так называемым FODMAP – углеводам, которые у многих людей плохо усваиваются в тонком кишечнике. Когда они доходят до толстой кишки, местные бактерии начинают их активно перерабатывать – отсюда и появляются газы, вздутие и дискомфорт.
Врач добавила, что особенно сильными симптомы будут у тех, кто страдает синдромом раздражённого кишечника, хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта или нарушениями пищеварения. Им с килограммом черешни лучше не экспериментировать.
Ещё больше новостей ищите в MAX-канале Амур.инфо.
