Телеведущую Первого канала Екатерину Андрееву в народе называют вечно молодой. Звезда экранов прилетела в Екатеринбург на форум «Здравоохранение Урала», где поделилась своими секретами красоты, сообщает «КП – Екатеринбург».
Андреева приехала на форум «Здравоохранение Урала» и встретилась с медиками, журналистами и своими поклонниками. 60-летняя ведущая уверяет, что поддерживает молодость естественными способами.
«Я правильно питаюсь, пью много воды, регулярно занимаюсь спортом – у меня девять тренировок в неделю. Свой день я начинаю с того, что простукиваю тело специальной палочкой, это помогает разогнать кровь и активизирует работу костного мозга. Затем я пью тёплую воду, иду на серьёзную часовую тренировку, завтракаю и только после этого отправляюсь на работу», – рассказала Екатерина.
Телеведущая отметила, что это далеко не главный секрет молодости и долголетия. «В первую очередь нужно заниматься ментальным здоровьем, позитивным мышлением. Очень важно, что ты думаешь и какие эмоции испытываешь в течение дня. К примеру, гнев вызывает проблемы с печенью, а если очень много плачешь, будут проблемы с почками», – объяснила Андреева. По её словам, сохранить позитивный настрой ей помогают любовь к себе, своим близким и к работе.
Екатерина также рассказала, как относится к пластике и тенденции на увеличенные губы. «Если человек умный и чуть-чуть себя подправил, это не страшно. А если не развивается, ничего собой не представляет, пухлые губы ничего не изменят», – считает ведущая. Она уверена, что не стоит делать пластические операции и уколы красоты, равняясь на других.
Екатерина Андреева ведёт программу «Время» (12+) на Первом канале уже 27 лет. В 2007 году она получила премию ТЭФИ в номинации «Ведущий информационной программы».
