Великий пост завершается, а значит, скоро православным христианам вновь можно будет есть любую пищу. Однако врач и эксперт по медицинской профилактике Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» отметила, что переходить от постного питания к обычному ни в коем случае нельзя резко – это чревато большими проблемами для организма.
В первую очередь Ольга Чиркова напомнила: пост – не диета, а осознанный выбор по убеждениям. К примеру, при заболеваниях ЖКТ, нарушениях обмена веществ, беременности, кормлении и тяжёлой работе поститься не рекомендуется. Ну а для тех, кто на это всё же решился, как правило, самую большую опасность представляет выход из поста.
«Главная ошибка – когда после 49 дней воздержания люди на Пасху делают всё, чтобы укокошить свой желчный пузырь и поджелудочную железу. Например, запекают огромный окорок, режут колбасы и сыры, готовят жирную пасху из творога с маслом. Всё это плохо сочетается, а после паузы – особенно опасно», – поделилась врач.
При этом, сообщила Чиркова, определённые беды со здоровьем даже в некотором роде соответствуют каким-то праздникам. Например, в Новый год в хирургию поступают пациенты с травмами, а на Пасху – с приступами желчекаменной болезни и панкреатитами.
«Если спросить любого хирурга, он вам скажет: на Пасху привозят бабушек с острыми приступами. Поэтому, пожалуйста, не срывайтесь с цепи. Разговейтесь аккуратно, тихонечко. Сходите лучше на ночную службу», – подытожила Ольга Чиркова.
