Врач назвала привычки, из-за которых волосы начинают активно выпадать. Часто проблема связана не с шампунями или масками, а с повседневным образом жизни и ошибками в уходе.
Как рассказала «Газете.Ru» дерматовенеролог и трихолог Татьяна Гончарова, одна из самых распространённых причин выпадения волос – неправильный уход за кожей головы. Неподходящие шампуни и тяжёлые средства могут забивать фолликулы, вызывать воспаление и усиливать потерю волос.
Ещё одна вредная привычка – частое и агрессивное окрашивание. По словам специалиста, такие процедуры разрушают структуру волоса, из-за чего он ломается, а кожа головы раздражается и воспаляется.
На состояние волос также влияют питание и сон. Жёсткие ограничения в еде лишают организм белка и полезных жиров, необходимых для роста волос. Поздний отход ко сну снижает выработку гормонов роста, из-за чего волосы истончаются и растут медленнее.
Кроме того, вредят тугие причёски и горячие укладки. Постоянное натяжение нарушает кровоснабжение кожи головы, а частое использование фена и стайлеров делает волосы ломкими. Врач посоветовала не заниматься самодиагностикой и при заметном выпадении обращаться к трихологу для обследования и подбора лечения.
