Возрастные изменения затрагивают всех и происходят постепенно. Остановить их нельзя, но можно замедлить. Как это сделать, «Газете.Ru» рассказал пластический хирург «Института пластической хирургии» Максим Гусев.
Эксперт объяснил, что синтез эластина и коллагена с возрастом сокращается, поэтому ткани уже не могут сохранять молодые формы. При этом возрастные изменения идут и внутри груди – сокращается объем железистой ткани, а сама грудь под действием гравитации опускается вниз. Все это происходит постепенно и наиболее заметно становится именно к среднему возрасту.
— Грудь может потерять форму из-за гормональных колебаний, беременности, кормления ребенка, стресса, генетической предрасположенности. Дополнительную роль играют резкие скачки веса. При похудении и наборе массы меняется структура, и грудь может быстрее терять четкость линий, – отметил пластический хирург.
Заметно влияет на форму груди и образ жизни женщины – вредные привычки и отсутствие спорта ухудшают состояние тканей и кожи, поэтому возрастные изменения будут более выраженными.
Замедлить процесс старения груди поможет отказ от вредных привычек, а также полноценное здоровое питание, включающее продукты, богатые антиоксидантами, витаминами A, C, E и цинком. Врач посоветовал налегать на фрукты и овощи зеленого, фиолетового, красного и желто-оранжевого цвета, например, баклажаны, томаты, тыкву и брокколи.
— Регулярные занятия спортом тоже помогут. Упражнения на мышцы груди и спины помогают поддерживать тонус и улучшают осанку, а осанка напрямую влияет на визуальное восприятие формы, – продолжил эксперт.
Важную роль в поддержании красоты груди может сыграть профессиональный уход за кожей, в частности, такие процедуры, как мезотерапия, RF-лифтинг и ультразвук.
В случае критических изменений, а также физического дискомфорта не обойтись без пластической хирургии. В зависимости от особенностей и запросов пациента врачи могут предложить имплантацию, мастопексию (подтяжку груди), редукционную маммопластику (уменьшение молочных желез) или липофилинг.
— Каждая женщина уникальна, и процессы старения проявляются по-разному. У кого-то наблюдается лишь небольшая потеря упругости, у других – заметная опущенность и дряблость. При этом важны возраст, генетика, история беременности и кормления, а также образ жизни. Именно поэтому назначают индивидуальные программы восстановления и коррекции, чтобы результат был максимально естественным и гармоничным. И особенно важно для достижения результата получить качественную консультацию специалиста и следовать рекомендациям врача, тогда красоту груди можно сохранить на долгие годы, – заключил пластический хирург.
Ранее амурские врачи рассказали, как рак молочной железы зависит от гормонов, стресса и ранней менструации.
