От пробки, фейерверка и гаджетов: врач-офтальмолог о том, как уберечь глаза в новогодние праздники
Сверкающие гирлянды, искрящиеся фейерверки, звон бокалов – всё это создаёт неповторимую атмосферу волшебства и праздника. Но за кулисами праздничного веселья кипит работа тех, кто готов прийти на помощь в любую минуту. Пока мы наслаждаемся выходными, врачи продолжают свою работу, готовые принять тех, для кого праздник обернулся неприятностями.
Особенно напряжённым это время становится для офтальмологов. Травмы глаз в новогодние праздники – история, которая повторяется из года в год. О том, с какими проблемами чаще всего сталкиваются пациенты и почему праздничная беспечность может закончиться серьёзными последствиями, рассказала Алла Коноплянникова, врач-офтальмолог клиники «Мицар».
— В новогодние праздники число обращений увеличивается в два-три раза. Чаще всего это травмы, ожоги и контузии глаза, – говорит Алла Коноплянникова.
Кто чаще всего попадает к офтальмологу в праздники
Несмотря на то, что травмироваться может любой, есть группы, которые обращаются чаще всего. Это, как правило, дети школьного возраста и молодёжь.
— Возрастные пациенты после 50 лет в новогодние праздники обращаются реже – поясняет врач.
Причина очевидна: дети и молодые люди активнее участвуют в играх, запускают салюты, бросаются снежками и не всегда задумываются о последствиях. Именно они чаще всего попадают в больницу с травмами глаз – от случайно попавшего снежка до ожога от бенгальского огня. В вихре веселья легко не заметить, как обычная шалость заканчивается серьёзной травмой. Даже самые безобидные забавы могут иметь неприятные последствия, если забыть про элементарные меры предосторожности.
Праздники в разгаре – работа врачей тоже
Новогодняя атрибутика редко ассоциируется с больничной койкой, но именно она часто становится причиной травм глаз. Опасность подстерегает даже в самых, казалось бы, безопасных моментах.
Представьте шумное застолье: гости, праздничная атмосфера, бой курантов. Кто-то достаёт бутылку шампанского из-под стола, снимает мюзле и… внезапно пробка рикошетом отлетает в глаз. Одной такой историей из своей практики поделилась Алла:
— Таких случаев много, но запомнился самый первый. Травма глаза при открывании шампанского, пробка попала в глаз. Внешне глаз был абсолютно спокоен, но появилось резкое снижение зрения, с чем и обратился пациент. При осмотре выявлено поражение сетчатки на глазном дне. Красивая картинка, как взрыв фейерверка. Но, к сожалению, последствия очень тяжелые. Зрение потеряно навсегда.
И таких примеров сотни: открытые хлопушки, бенгальские огни, фейерверки. Да, вы не ослышались, опасной может оказаться даже безобидная хлопушка, тут не предугадаешь, говорит Алла Коноплянникова:
— Скорее всего, зависит от степени поражения органа. Иногда открытие бутылки шампанского заканчивается тяжёлой контузией глаза с последующей стойкой потерей зрения. Поэтому конкретно назвать, что опаснее, сложно. Меры безопасности важны во всём!
С пиротехникой шутки плохи. От салютов нужно держаться на расстоянии 30-50 метров, а бенгальский огонь держите на вытянутой руке. Если искра всё же попала в глаз, не трите его: промойте чистой водой или антисептиком и сразу обратитесь к врачу. Так праздники не закончатся в дежурном отделении больницы.
Снежки не такая безобидная игра, как кажется
Игра в снежки зимой – любимое развлечение многих поколений. Звонкий смех, азарт погони, снежные баталии – всё это создаёт неповторимую атмосферу зимнего веселья.
Но за этой идиллией скрывается реальная опасность. Снежки могут быть твёрдыми, иногда в снегу попадаются песок или мелкие камешки. Всё это способно травмировать глаз, вызвать попадание инородного тела или ожог от химических реагентов, оставшихся на улицах.
— Игра в снежки опасна травматизацией глаза, попаданием инородных тел, которые в снегу не всегда заметны. Если глаз покраснел, появилась стойкая боль, слезотечение или ощущение инородного тела, лучше незамедлительно обратиться к офтальмологу, – предупреждает Алла Коноплянникова.
Домашние каникулы и гаджеты: как не перегрузить зрение
Современные праздники всё чаще проходят дома, и здесь есть другая опасность – переутомление глаз от ярких экранов гаджетов и телевизора. Мы любим посидеть в телефоне допоздна, а подростки и молодёжь порой готовы не отрываться от экрана всю ночь. К этому часто добавляются вечерние киносеансы в темноте: так атмосфера кажется более захватывающей.
Однако длительное пребывание перед экраном создаёт серьёзную нагрузку на глаза. Это может привести к усталости, раздражению и сухости. Чтобы снизить нагрузку, важно чередовать отдых и активность. Врач-офтальмолог советует не перегружать свои глаза ярким светом гаджетов:
— Здесь всё просто! Чередуйте физическую активность, прогулки на свежем воздухе с просмотром любимых фильмов и передач. Тогда глаза не будут переутомляться, и на зрении это не скажется негативно.
Для того чтобы глаза отдыхали, для них нужно проводить зарядку. Офтальмолог даёт несколько простых упражнений, чтобы расслабить глаза:
— Можно сделать обычную гимнастику: посмотреть вдаль, затем вверх-вниз, вправо-влево. При необходимости использовать увлажняющие капли. Это простые меры, но они действительно работают, – говорит врач.
Такой подход позволит провести праздники дома комфортно и без перегрузки зрения. Также важно соблюдать безопасное экранное время в зависимости от возраста: маленьким детям по 10-15 минут, подросткам 20-30 минут, взрослым до часа. Превышение нормы требует перерыва, а долгое взаимодействие опасно для глаз.
Главное правило праздников – безопасность
Праздничные гуляния всегда связаны с повышенным риском травм, и глаза здесь не исключение. По словам офтальмолога, важно помнить, что при любых тревожных симптомах лучше перестраховаться.
— Если появляются боль, покраснение, слезотечение или резкое ухудшение зрения, не стоит ждать, что само пройдёт. Нужно обращаться к врачу. Симптомы повреждения глаз появляются сразу при получении травмы. Поэтому при любых подозрениях на травму, ожог или попадание инородного тела лучше не откладывать визит к специалисту, – подчёркивает Алла Конопляникова.
Новогодние каникулы должны оставлять после себя радостные воспоминания, а не медицинские карты. Чем внимательнее мы относимся к себе и своим близким, тем выше шанс встретить новый год без неприятных последствий.
