Медикам областного центра в этом декабре гололёд прибавил работы: многие амурчане, поскальзываясь на льду, получали травмы. Что это были за повреждения и как их можно избежать, объяснили в пресс-службе амурского минздрава.
В большей части округов и районов Амурской области в декабре 2025 года актуальна проблема гололёда. В Благовещенске тоже с ним сложно. Именно из-за гололеда уже больше 600 взрослых амурчан успели обратиться в благовещенский травмпункт с ушибами и растяжением связок, чуть меньшее число пациентов поступило с переломами голени, лодыжек и лучезапястного сустава. При этом падали на льду, конечно же, не только взрослые: 78 детей ушибли пальцы – кто кистей, кто стоп, а ещё 65 ребят получили переломы. В общей сложности в травмпункт обратилось свыше тысячи пациентов.
Не пополнить число пострадавших помогут простые рекомендации от амурского минздрава. В частности, стоит внимательно отнестись к выбору обуви. Максимально важны в этом случае нескользящая подошва, лучше и вовсе с прорезиненным протектором или антигололёдными насадками. Хорошим вариантом станет обувь с мягким рифлёным покрытием из резины или каучука, без каблука. В качестве противоскольжения подойдёт кусок изоленты, лейкопластыря посередине подошвы или её натирание песком для лучшего сцепления с поверхностью.
По скользкой дороге лучше передвигаться маленькими шагами, не спеша, наступая на всю стопу, держа руки свободными и не пряча их в карманы. Пожилым людям стоит использовать трость для большей устойчивости. Теряя равновесие, можно попытаться быстро присесть, чтобы уменьшить высоту возможного падения, и попытаться сгруппироваться. Падать лучше на бок, сгибая колени: это поможет избежать удара рук, ног и в целом позволит смягчить падение.
Если же конечность травмировалась при падении, первым делом её нужно обездвижить с помощью подручных средств – например, доски, шарфа или косынки. Как объяснила заведующая амбулаторно-поликлиническим отделением травматологии и ортопедии городской больницы Благовещенска Альбина Климкина, снять отёк и уменьшить боль поможет поддерживающая повязка. «К месту ушиба или перелома приложите холодное, подойдёт даже снег. Сразу обращайтесь в медицинское учреждение для осмотра и соответствующего лечения», – напомнила специалист.
