Оказывается, избитая фраза, то и дело выдаваемая нашими мамами: «Надень шапку, на улице холодно!», – это не просто проявление заботы, а настоящая научная догма. Почему, объяснил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Дмитрий Карпенко.
Обморожение – штука коварная, оно может наступить даже при незначительном на первый взгляд похолодании – при -3 °С. Именно такие результаты отражены в современных исследованиях, отметил Дмитрий Карпенко. Хоть и во вполне привычные для амурчан, но всё-таки уже в чём-то опасные -15 °C на улице больше всего уязвимы ткани с меньшим притоком крови – страдают руки, ноги и голова.
Именно поэтому даже в небольшие морозы не стоит пренебрегать ношением теплоизоляционной одежды, считает эксперт. У таких вещей высокая влагоотводящая способность: кожные покровы больше защищены от обморожения. Главным атрибутом в борьбе с низкими температурами в этом случае станет… шапка. Да, мама права, когда требует, чтобы вы непременно спрятали уши под головной убор, – пользу этого метода подтвердили даже в Гарварде!
Всё дело в том, что из-за воздействия холодного воздуха на самом деле можно заболеть, но это работает не совсем так, как мы привыкли считать. Дмитрий Карпенко объяснил: научно доказано, что из-за холода снижается местный противовирусный иммунитет слизистой оболочки носа. Выработка белков, отвечающих за иммунный ответ, сокращается на 42 %, и организм уже не может эффективно сопротивляться вирусам.
В связи с этим учёный дал дельный совет: «Когда на улице холодно, слушайте маму! Заставьте себя носить шапку и укутайте шею потеплее, если очень холодно. Это не полностью защитит нос от переохлаждения, но поможет сохранить голову в тепле».
