Привычные для многих способы борьбы с головной болью могут навредить организму. Чего лучше избегать и как действовать безопасно, рассказала врач-невролог Марианна Джикия, пишет «Газета.Ru».
По мнению специалиста, самая распространенная ошибка – бесконтрольный прием обезболивающих.
«Принимая таблетки чаще 2-3 раз в неделю, вы рискуете заработать абузусную (лекарственную) головную боль. Со временем прежние дозы перестают помогать, а печень, почки и желудок страдают», – пояснила врач.
Эксперт советует принимать препараты строго по инструкции и не дольше 10-15 дней в месяц.
Терпеть головные боли тоже нельзя. Невролог предупреждает: резкая или необычная головная боль может быть сигналом об инсульте, аневризме, менингите или резком скачке давления. При внезапной боли, потере сознания, слабости в руке или лице нужно немедленно вызывать скорую.
Миф о том, что алкоголь расширяет сосуды и помогает снять боль, тоже опасен.
«Спиртное действительно может на время притупить ощущения, но затем боль часто возвращается снова. Кроме того, алкоголь обезвоживает организм, повышает давление и может спровоцировать мигрень. При подозрении на гипертонический криз или инсульт он категорически противопоказан», – отметила специалист.
Еще одна ошибка – неправильное применение холодных или горячих компрессов. Лед полезен при мигрени, но опасен при гипертонии. Горячий душ или компресс помогают при боли напряжения, но при мигрени и высоком давлении могут усилить симптомы.
Врач также советует не обращаться к непрофессиональным мануальным терапевтам.
«Резкие манипуляции с шеей могут повредить артерии, питающие мозг, и вызвать инсульт», – предупреждает Джикия.
Кроме того, не стоит принимать чужие рецептурные препараты. То, что помогает одному человеку, может быть опасно для другого. Лечение по рекомендации может вызвать негативные последствия – аллергию на препарат или же лекарство может скрыть симптомы важного заболевания.
«Единственно верный метод – обратиться к врачу (неврологу или терапевту), чтобы найти причину. Головная боль – это не диагноз, а симптом. Лечить нужно не его, а заболевание, которое его вызывает», – предупредила Марианна Джикия.
Врач посоветовала способы, как облегчить головную боль. До визита к врачу безопасно облегчить головную боль можно, проветрив комнату, прогулявшись неспешно, выпив стакан воды, прилегши в тихой тёмной комнате и сделав лёгкий массаж висков.
