Исследователи австралийского Университета Флиндерса заявили о новом медицинском феномене под названием «социальное апноэ». Это остановка дыхания во время сна, которая возникает на выходных вероятнее всего от долгого сна и употребления алкоголя. Об этом сообщает ресурс atsjournals.org.
Апноэ – это кратковременная остановка дыхания во время сна. Эпизоды апноэ могут случаться десятки или даже сотни раз за ночь, при этом негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, повышают риски депрессии и диабета, а в некоторых случаях могут стать причиной смерти.
Медики уже давно пытаются решить проблему апноэ, однако новые исследования говорят о том, что распространение расстройства недооценено. Большинство исследователей проводят свои изыскания в будни, не учитывая тот факт, что в выходные ситуация усугубляется.
Австралийские ученые проанализировали сон более чем 70 тысяч человек из разных стран и выявили закономерность: в субботу вероятность тяжелого и умеренного апноэ была на 18 % выше, чем в середине недели. Также выяснилось, что ночные остановки дыхания чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, и чаще у молодых людей, чем у пенсионеров.
Ученые пришли к выводу, что дополнительный сон в выходные, длящийся более 45 минут, на 47 % увеличивает риски тяжелых эпизодов апноэ. Точные причины этого ученые назвать не могут, однако предполагают, что не последнюю роль играет употребление алкоголя и более поверхностный сон в эти дни.
Чтобы обезопасить себя, медики советуют соблюдать режим дня и назначения врачей.
