Активные занятия спортом, в том числе и бег в жаркую погоду, могут серьёзно отразиться на здоровье. Об этом РИА Новости рассказал врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.
— Конечно, тренировки и бег на открытом воздухе в жару небезопасны. Именно такое поведение можно назвать самым неразумным. Молодой человек или молодая девушка, занимающиеся своим здоровьем и берегущие свою фигуру, нарушая режим активности и покоя в жару, могут довести себя до реанимации или могут до неё даже не доехать, просто нагружая себя в зной. Это неправильно, – рассказал он изданию.
Медик отметил, что в жаркую погоду нужно отказаться от любой лишней активности, и уж тем более не стоит заниматься спортом или тяжёлым физическим трудом.
