45-летний Михаил Галустян в этом году удивляет поклонников кардинальным преображением. Он сильно похудел и начал вести здоровый образ жизни. А на днях артист поделился снимком, на котором предстал в новом имидже и с длинными волосами, пишет «Вокруг ТВ».
Михаил поделился свежей фотографией в личном блоге. Он предстал перед фанатами в новом образе, продемонстрировав впечатляющие мускулы и причёску с длинными волосами.
Подписчики Галустяна отметили, что он стал выглядеть ещё лучше и моложе. Некоторые поклонники заявили, что юморист «превратился в Артура Пирожкова».
Ранее Михаил весил 80 килограммов при росте 163 сантиметра. Он исключил из своего рациона жирную и высококалорийную пищу, а также стал регулярно заниматься спортом. В результате артист похудел на 14 килограммов.
Фанатам он рассказывал, что начинал с малого. Сначала Галустян купил домой коврик для йоги и просто лежал на нём по утрам, затем стал отжиматься и понемногу добавлять различные упражнения.
Сейчас он следит за питанием и много двигается, чтобы калории сжигались. Михаил отмечал, что самое важное во всем этом – дисциплина и регулярность.
Как пишет «Газета.Ru», Галустян не скрывает, что у него были тяжёлые периоды, но, видя эффект от работы над собой, он продолжал заниматься. Позже это вошло в привычку и стало легче. По словам актёра, он не представлял, что здоровая еда может быть вкусной и разнообразной, пока не перешёл на правильное питание.
