Как сохранить молодость кожи после летнего сезона: экспертные рекомендации
Эксперт Анна Романовская в интервью «Газете.RU» поделилась советами, как защитить кожу от морщин и пигментации после летнего сезона. По её словам, солнце – один из главных факторов старения кожи, поэтому летом важно обеспечить ей правильный уход.
В первую очередь, стоит использовать кремы с солнцезащитными фильтрами, которые защищают от разных типов ультрафиолетовых лучей, чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен.
Кроме того, после летнего сезона кожа нуждается в глубоком увлажнении. Лёгкие увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и мочевиной помогут сохранить упругость и эластичность. Особое внимание нужно уделить очищению кожи, чтобы убрать стойкие солнцезащитные кремы и предотвратить воспаления.
Эксперт также подчеркнула важность ухода за кожей губ и век, которые особенно страдают от солнца. Для этого можно использовать мультистик с витамином Е, который увлажняет и успокаивает чувствительные зоны.
— И помните, что уход за кожей – это забота не только снаружи, но и изнутри. Пейте достаточно воды – не менее полутора литров в день. Ешьте продукты, богатые белками, которые помогают вырабатывать коллаген, и добавляйте растительные масла в свой рацион. Они содержат антиоксиданты, которые помогают обновлять кожу и поддерживать её здоровье на клеточном уровне, – сказала специалист.
