Чашка кофе, пробежка, будильник – что дарит бодрость по утрам нашим читателям, выяснила редакция Амур.инфо. А может, дело совсем в другом? Публикуем итоги опроса «Что вам дарит бодрость по утрам?».
Большинство участников опроса признались, что утренняя бодрость напрямую зависит от того, сколько же удалось поспать. Именно так ответили на вопрос 40 % респондентов. Трудно не согласиться. Поэтому рекомендуем нашим читателям соблюдать режим и оставить ночные бдения на самый крайний случай.
Четверть опрошенных не представляют своё утро без чашечки спасительного кофе. Только аромат и вкус любимого напитка помогает им взбодриться и приступить к запланированным делам.
Каждый пятый участник нашего опроса – сова. Для 21 % утро вообще не бывает бодрым. Желание ещё хоть немножечко поспать, вялость и нежелание работать сопровождают их все утренние часы.
А вот становиться на зарядку, как призывают детей на уроках физкультуры, спешат далеко не все. Общеизвестно, что утренние физические упражнения поднимают тонус и дарят заряд энергии на весь день. Однако следуют этому совету всего 10 % опрошенных.
Единицы ответили, что в тонусе их держат домочадцы. Наверное, это связано с тем, что летом дети не ходят в школу, поэтому будить их и готовить завтрак можно чуточку позже, когда выспишься.
И, наконец, всего 2 % горожан ответили, что бодрость им дарит громкий будильник. Согласимся с этими людьми. Ведь раздражающий звон будильника скорее подарит нервный тик, чем бодрость.
Между тем на сайте Амур.инфо стартовал новый опрос. Тема самая актуальная для августа: куда вы деваете кабачки? Готовите оладьи и рулеты или передариваете их родственникам: отвечайте, нам интересно.
