По прогнозу амурского Гидрометцентра, в начале июля в Приамурье будет аномальная 40-градусная жара. Специалисты главного управления МЧС России по Амурской области рассказали амурчанам, чего не нужно делать в такую погоду.
Первая рекомендация – сократить время пребывания на солнце, надевать светлую просторную одежду из натуральных тканей и не забывать про головные уборы. Также необходимо ограничить объём физических нагрузок, не допускать перегрева тела и пить достаточно жидкости – при этом исключить сладкую газировку и алкоголь.
Помимо этого, после длительного пребывания на солнце нельзя сразу же погружаться в воду. Дело в том, что резкий перепад температур может стать причиной судорог, спазмов и сердечных приступов. Спасатели также напомнили, что амурчанам запрещено заходить в воду там, где установлена табличка «Купаться запрещено», а также оставлять детей без присмотра у водоёмов.
Также ни в коем случае нельзя оставлять детей и животных в припаркованных автомобилях даже на короткое время. А перед тем как сесть в машину, лучше её проветрить – открыть окна и двери или включить кондиционер.
В том числе спасатели напомнили и о соблюдении требований пожарной безопасности, так как жаркая погода может осложнить пожароопасную ситуацию.
