Как рассказал РИА Новости нарколог Даниил Петров, утренний прием алкоголя после бурной ночи – верный путь к развитию зависимости. Организм должен справиться с похмельем сам, помочь ему практически невозможно.
— В процессе расщепления этанол превращается в ацетальдегид, а затем – в уксусную кислоту. Накопление ацетальдегида в крови оборачивается интоксикацией организма с соответствующими симптомами – слабостью, тошнотой, головной болью, тремором, тревогой и депрессией. Похмелье пройдет само, как только ацетальдегид и продукты его распада выйдут наружу, – объясняет нарколог Даниил Петров, главный врач клиники доктора Исаева.
Доставлять во время похмелья в организм еще одну дозу этанола – плохая идея. Эффект от вновь поступившего алкоголя будет недолгим, затем образовавшийся из него ацетальдегид еще больше усилит похмелье. В этом момент некоторым захочется употребить еще и еще, чтобы снять симптомы – так возникает запой.
Хотя в интернете есть множество способов борьбы с похмельем, ни один из них научно не доказан. По словам Петрова, поможет только время – организм сам очистится, отрегулирует водный баланс и заживит раздраженные ткани.
Сорбенты утром не помогут, так как алкоголь всасывается в кровь и ткани в течение нескольких часов. Обезболивающие средства при похмелье нужно принимать с осторожностью – в сочетании с алкоголем многие из них токсичны для печени. А аспирин и ибупрофен к тому же способствуют выделению кислоты, что навредит и так раздраженной слизистой желудка.
В итоге бороться с похмельем помогут прогулки и свежий воздух, а также обильное употребление жидкости, ведь алкоголь – мощный диуретик, который вымывает из организма воду, а вместе с ней полезные вещества и минералы. Именно поэтому употребление домашнего рассола без уксуса может облегчить состояние – соли в нем задержат дальнейшее выведение жидкости из организма.
