Стало известно, как использование смартфонов влияет на психику подростков
Корейские учёные из медицинского центра Университета Ханьян представили результаты обширного исследования, посвящённого влиянию чрезмерного использования смартфонов на психическое здоровье подростков. Исследование, в котором участвовали более 50 тысяч корейских подростков, опубликовали в журнале PLOS ONE, пишет «Стерлеград».
Учёные пришли к выводу, что подростки, пользующиеся смартфоном более четырёх часов в день, сталкиваются с повышенным уровнем стресса и чаще подвержены негативным мыслям по сравнению с теми, кто ограничивает время использования устройства до четырёх часов. Подростки, использующие смартфон от одного до двух часов в день, реже сталкиваются с подобными проблемами, чем те, кто вообще избегает использования устройства.
Используя данные, собранные в период с 2017 по 2020 год, исследователи учли различные факторы, включая возраст, пол и социально-экономический статус, чтобы обеспечить научную точность анализа.
Учёные подчеркивают, что, хотя результаты не устанавливают прямую причинно-следственную связь между смартфонами и психическими проблемами, они всё же предостерегают от чрезмерного использования устройств, особенно учитывая растущий тренд увлечения подростков онлайн-миром. Эти выводы могут послужить основой для разработки более эффективных рекомендаций по здоровому взаимодействию детей с технологиями.
