Зимой мы значительную часть дня проводим в обуви. Именно в этот период особенно важно так подобрать сапоги, ботинки или кроссовки, чтобы не потом не пришлось бороться с последствиями. Речь идет о различных изменениях на стопе.
— Купила зимние сапоги и чувствую, что в них тесно. Хотя выбирала точно по размеру. В итоге начал врастать ноготь на большом пальце, а на мизинце нарастать мозоль. Скажите, пожалуйста, как правильно выбрать обувь. Больше по размеру тоже ведь нежелательно носить, – написала в Амур.инфо Анна из Благовещенска.
На вопрос отвечает специалист-подолог Полина Губанова:
— Как правило, большая часть проблем со стопами и ногтями возникает из-за неправильно подобранной обуви. Поэтому самый главный совет – при покупке новой пары, достаньте из неё стельку и встаньте на неё, поверьте, в 90 % случаев вы будете очень удивлены, как привычный тридцать восьмой размер не подходит на ваш настоящий сороковой. Не нужно пальцем прощупывать свободное пространство, как мамы в детстве учили, это не работает, – отмечает специалист.
