Фото: личный архив Анастасии Калиниченко

22 октября отмечается Международный день заикающихся людей. О том, что это за недуг, как и отчего он возникает и, главное, можно ли успешно его преодолеть, мы поговорили с доцентом кафедры логопедии и олигофренопедагогики БГПУ, сотрудником Лаборатории диагностики и коррекции людей с ОВЗ Анастасией Калиниченко.

— Что же такое заикание и какова природа этого заболевания?

— Заикание – это нарушение темпо-ритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата. Эти судороги могут возникать в дыхательном аппарате, голосовом и артикуляционном, а могут быть смешанными и возникать во всех трех отделах периферического речевого аппарата. Выделяют две формы заикания: невротическое и неврозоподобное. Они отличаются по своей природе и по-разному поддаются лечению. Неврозоподобное заикание считается органическим, проще говоря, внутренним, обусловленным наследственностью и изменениями на физиологическом уровне, очень сложно поддается коррекции, протекает чаще всего волнообразно на протяжении всей жизни человека. Невротическое или внешнее заикание – это то, которое провоцируется психотравмирующими факторами, оно достаточно успешно преодолевается, но, к сожалению, в любой момент может вернуться. Периоды между рецидивами могут быть достаточно длительными: несколько месяцев и даже лет. Но при возникновении психотравмирующей ситуации, такой как переезд, поступление в школу, смена привычной обстановки, проблема возвращается.

— В каком возрасте чаще всего человек может столкнуться с подобной проблемой? Или это заболевание возникает внезапно в любой период жизни?

— Заикание возникает чаще всего у детей в возрасте от двух до шести лет. Существуют единичные случаи, описанные в литературе, когда заикание формировалось после девяти лет. Как я уже говорила, причины заикания разнообразны, механизмы сложны. Но, как правило, это не одна какая-то причина, а комплекс. Должны быть предрасполагающие факторы: невропатическая отягощенность как родителей, так и самого ребенка, генетическое наследование, ослабленность центральной нервной системы и другие. А пусковой механизм в виде стресса, страха лишь провоцирует появление заикания.

— Если заикание проявляется с детства, то и реагировать на него должны в первую очередь родители? Как им следует себя вести, куда бежать, кого просить о помощи?

— Не паниковать, это главное. Постараться первоначально разобраться в причинах, которые привели к заиканию. Обязательно, конечно, обратиться к логопеду или неврологу, поскольку именно эти специалисты могут провести соответствующую диагностику и определиться с лечением, порой работать им приходится в тандеме. При неврозоподобном заикании зачастую нужна и медикаментозная помощь, эту терапию назначает невролог, а она, в свою очередь, помогает методикам логопеда лучше усваиваться и быстрее приносить плоды. В домашних условиях особенно важно перейти на замедленный ритм: игры поспокойнее, отлаженный режим дня, полноценный сон.

— Какие еще есть рекомендации для родителей, столкнувшихся с этой проблемой? Чем они могут облегчить состояние ребенка в периоды обострения?

— Как уже отметила, в первую очередь, следует нормализовать режим сна и бодрствования. Дошкольники, особенно заикающиеся, должны высыпаться как ночью, так и днем. Дневной сон в обязательном порядке должен быть. Необходимо добавить закаливающие процедуры, такие как растирание. Они повышают общий иммунитет, поэтому способствуют нормализации всех процессов в организме ребенка и помогают облегчать судорожные запинки в его речи. Убрать нужно стресс-факторы, активные игры и гаджеты и заменить их на простые спокойные виды деятельности – чтение, лепку и рисование.

— Расскажите нам, пожалуйста, что за лаборатория диагностики и коррекции людей с ОВЗ есть при БГПУ? Кто в ней работает и могут ли там помочь заикающимся?

— Мы помогаем людям с различными проблемами, связанными с нарушениями речи, в том числе и с заиканиями. Работают в ней наши же педагоги, доценты кафедры логопедии и олигофрении, активно привлекают к этой деятельности своих студентов, одновременно обучая их на практике существующим методикам, функционалу имеющихся на базе аппаратов и даже включая в отдельные процессы лечения пациентов под своим чутким присмотром. Раз в год наша лаборатория проводит бесплатные консультации и диагностику всех желающих, это событие мы анонсируем в наших соцсетях, а так двери лаборатории открыты для амурчан круглый год.

Фото: личный архив Анастасии Калиниченко

— Если все-таки говорить о заикающихся, то какой он ваш среднестатистический пациент?

— Среди тех, кто обращается к нам в лабораторию с заиканием, больше всего детей старшего дошкольного возраста, мальчиков больше, чем девочек. Природа заикания обращающихся различная, сталкиваемся и с невротическим заиканием, и с неврозоподобным.

— Приоткройте немного завесу тайны, как вы работаете с таким пациентами? Чем лечите?

— В первую очередь, мы учим их правильно дышать, артикулировать. Обучаем правильной голосоподаче и голосоведению. В процессе пациенты начинают говорить спокойнее и плавнее, без судорожных запинок. Для этого на базе нашей лаборатории есть комплекс аппаратов, разработанных специально для работы с маленькими пациентами. Поскольку недуг этот зачастую обусловлен и психологическими факторами, наши пациенты проходят диагностику у психолога, а при необходимости, он ведет их параллельно с логопедом.

— Получается, есть какие-то методики постановки дыхания, которые помогают заикающимся корректировать речь? Можете рассказать о какой-либо самой простой, которую можно делать в домашних условиях?

— Самые простые методики направлены на расширение физиологической возможности дыхательного аппарата и постановки диафрагмального дыхания. На вдохе надуваем живот широко, на выдохе – его сдуваем. Таким образом учимся делать глубокий диафрагмальный вдох, которого бы хватало на произнесение длинной фразы. Начинать эти упражнения следует в положении лежа, потом полусидя, сидя и затем стоя. Важно делать эти упражнения под спокойную музыку для того, чтобы человек был максимально расслаблен, и частота сердечных сокращений не скакала на вдохе и выдохе, как это обычно происходит у заикающихся.

— Как долго длится терапия и уходит ли заикание навсегда?

— Не стану вводить в заблуждение. Проблема эта сложная, требующая терпения, времени и огромного труда, за пару дней избавиться от заикания невозможно. Еще одна не самая приятная новость – заикание относится к рецидивирующим заболеваниям. Цель специалистов вывести пациента из острого состояния и отсрочить рецидив. Но есть и хорошие новости, заикание поддается коррекции, а порой и вовсе на очень длительный срок покидает человека. Но стоит помнить, если столкнулся с ним однажды, нужно поберечься, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, укреплять нервную систему и организм в целом.

От нас всем отмечающим праздник добавим: заикание не приговор, оно всего лишь препятствие на пути к заветным целям и счастливой жизни. Даже если вы мечтаете стать актером или политиком, например, но заикаетесь, то знайте: сам Роуэн Аткинсон, или Мистер Бин, заикается с детства, но именно сцена помогает ему побеждать недуг. По его словам, когда он играет роль, то забывает про заикание. 

А Мерлин Монро, есть мнение, специально говорила с придыханием, чтобы не заикаться. Заикался даже любимчик многих «крепкий орешек» Брюс Уиллис. Началось заикание в детстве, в школе из-за этого над ним подшучивали, что, однако, не помешало ему стать актером мирового уровня и справиться с проблемой речи.

Заикался, причем сильно, и британский король Георг VI. Чтобы справиться с недугом, он постоянно делал гимнастику и занимался с логопедами, писало издание MAXIM. Об этом даже сняли фильм «Король говорит». Возможно, пришло время его посмотреть и вдохновиться на собственный успех.