Фото: novochag.ru

Александр Маршал в этом году отметил 65-летие. Артист признался, что после операции на позвоночнике вынужден заниматься лечебной гимнастикой. Программе «Светская хроника» он рассказал, что помогает ему восстанавливаться и поддерживать здоровье, сообщает Пятый канал.

В прошлом году Маршал заставил своих поклонников побеспокоиться. Сначала певец угодил в больницу с подозрением на инсульт, а затем заразился коронавирусом. При этом музыкант до сих пор восстанавливается из-за перенесённой операции на позвоночнике.

Несколько лет назад у Александра обнаружили межпозвонковую грыжу. Он рассказал, что позвоночник тогда просто раскрошился, а также отнималась нога. Артисту провели операцию, в ходе которой установили в спину искусственный имплант. После этого врач рекомендовал Маршалу ежедневно делать специальную зарядку.

Доктор объяснил музыканту, что, если он не будет выполнять эти упражнения, то станет его постоянным пациентом. Артист признаётся, что уже пять лет делает эти упражнения, и это ему помогает.

Также Александр старается следить и за питанием. По его словам, он отказался от жирного мяса и теперь ест курицу, рыбу и много зелени.

65-летний музыкант старается хорошо выглядеть ради молодой возлюбленной Карины Нугаевой. Музыкант старше своей избранницы на 36 лет, но разница в возрасте нисколько их не смущает. Александр признаётся, что они созданы друг для друга и даже подумывают о совместном ребёнке.